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本書聚焦于職場溝通的核心技能，不僅涵蓋向上、平行、向下及對外溝通的藝術(shù)，還結(jié)合實戰(zhàn)場景進行演練，旨在全面提升讀者的溝通效能和團隊協(xié)作效率。 本書強調(diào)清晰表達和邏輯嚴密匯報的重要性，并探討了促進同事間順暢合作及理解需求的方法。針對團隊管理，本書還講解了獲取信任、設(shè)定目標(biāo)以及有效傾聽和傳達指令的關(guān)鍵作用，旨在激勵成員并優(yōu)化

在前現(xiàn)代中國，活躍著被稱為文弱書生的男性群體，卻少有人從性別文化視角去關(guān)注他們。他們是如何形成的，內(nèi)部存在怎樣的張力，所呈現(xiàn)出的男性氣概又會是怎樣的面貌？種種謎團，等待研究者前來解答。長期從事中國男性研究的香港大學(xué)中文學(xué)院教授宋耕，采用跨學(xué)科的研究方法，通過對歷代經(jīng)典文學(xué)文本和歷史敘事的分析，聚焦傳統(tǒng)文化中以才子為代表

在追求效率的時代，我們總是試圖通過時間管理創(chuàng)造更多的可能性，卻常常忽略最重要的資源——精力。時間是有限的，而精力是動態(tài)且可塑的，它決定了我們?nèi)绾问褂脮r間、實現(xiàn)目標(biāo)、提升生活的品質(zhì)。 《精力管理：有效地使用時間和專注力》重新定義了效率法則，將焦點從時間轉(zhuǎn)向精力，結(jié)合“精力金字塔”這一獨特框架，闡述了體能、情緒、思維和意

缺乏同理心、以自我為中心、控制欲強的自戀型父母，往往以愛為名給孩子造成深刻的心理傷痕�！对�生家庭生存指南：如何擺脫自戀型父母》詳細分析自戀型父母的21種情感武器，比如特權(quán)感、扮演完美父母、貶低與挑剔、道德綁架，并給出對比驗證的10種情感傷痕，幫助讀者識別、理解、擺脫自戀型父母的傷害。切斷有毒的情感臍帶、信任重建計劃、從

本書是作者整理多年案例后精心提取出的部分案例的分析與點評，他總結(jié)了案例中的典型和共性問題，針對婚姻、家庭、親密關(guān)系中的種種矛盾與沖突，給出了獨到的見解和具有實操性的解決思路，幫助讀者實現(xiàn)個人成長，并獲得更加幸福、穩(wěn)定的婚姻與家庭生活。本書案例詳實、語言流暢、設(shè)計精美、情感真摯，兼具經(jīng)濟價值與社會價值。本書對親密關(guān)系的分

本書講述：我們經(jīng)常帶著童話般的想法進入親密關(guān)系，以為我們找到了對的人，就可以從此快樂相伴，直到永遠。然而，幸福的感覺很快就會煙消云散，取而代之的是憤怒、恐懼、悲痛、沮喪、悔恨，甚至絕望、仇恨。這聽起來是不是有點殘酷、悲觀和壓抑？本書作者有辦法幫你厘清這些麻煩。在本書中，作者提出用一種全新的方式來看待愛，即我們可以把愛看

本書是對近代史上云南傣族地區(qū)城市與社會互構(gòu)關(guān)系的具有啟發(fā)性的綜論。以往的國內(nèi)城市史研究偏重以中東部地區(qū)具有悠久歷史或有重大影響的城市為對象，建構(gòu)起重現(xiàn)時空演變脈絡(luò)的模塊化城市史研究路徑。民族史的研究則以民族發(fā)展史的脈絡(luò)梳理為重心。以上兩種研究路徑均忽視了不同社會結(jié)構(gòu)與文化體系中城市的特征及其在地方社會中扮演的角色。本書

這本書深入探討了衰老與失敗之間的共通之處，旨在幫助讀者，尤其是即將或已經(jīng)步入老年的讀者，理解并應(yīng)對老年生活中的挑戰(zhàn)。作者基于自身長期的失敗學(xué)研究，結(jié)合對老年人現(xiàn)實生活的觀察，提出變老并不總會讓人在人生的道路上落后，就如同失敗在某些方面可以引導(dǎo)人們走向正確的方向，并提出了一種積極面對衰老的生活方式。針對產(chǎn)生的各種生活和與

這是一本教你學(xué)會保持邊界感的書。當(dāng)身邊有很多煩心事，你感到太累的時候，就試著去給自己和別人中間劃一條分界線吧。這樣的話，能給自己營造一個安全空間。用適當(dāng)?shù)木嚯x，與他人交往，心情也會變得輕松很多。