本書中英對照、圖文結合的形式，從功法源流、特點、技術要領等方面進行通俗易懂的講解。在倡導文化自信，建設文化強國和健康中國的時代背景下，本書在弘揚中國傳統(tǒng)優(yōu)秀體育文化方面具有重要價值。

本書共分為上下兩篇。上篇為基礎理論，主要介紹了體育的相關知識、體育文化、體育運動與健康的關系；下篇為運動實踐，主要介紹了田徑運動、籃球運動、足球運動、排球運動、網(wǎng)球運動、羽毛球運動、乒乓球運動、跆拳道和散打、武術、健美運動、休閑運動。在編寫過程中從教學實際出發(fā)，力圖做到內(nèi)容新穎、通俗易懂、簡單易學、圖文并茂。

本書屬于“高等院校重點教材公共課系列”，在第一版(ISBN978-7-313-15349-4)的基礎上增加了運動處方、養(yǎng)生保健等方面的內(nèi)容，簡化了實踐項目的文字內(nèi)容，通過微視頻向學生展示具體的動作，同時增加了體育小測試。修訂后，全書分為三篇：健身指導篇介紹體育與健康、體育鍛煉與運動損傷、運動處方與養(yǎng)生保健等基礎知識；運

本書以大學體育教學內(nèi)容為主，根據(jù)作者多年的教學實踐經(jīng)驗，精心設計編寫。全書共分上下篇。上篇為健康教育理論篇，涉及體育與健康、科學正確的體育鍛煉、體育運動和營養(yǎng)、運動損傷的預防與急救處理、體育競賽的組織與欣賞、大學生體質健康標準測試及鍛煉方法等；下篇為運動技能實踐篇，包括田徑運動、籃球、排球、足球、乓球、羽毛球、網(wǎng)球、武

本書立足警察執(zhí)法現(xiàn)場的實際需求，以切實提升執(zhí)法能力為導向，內(nèi)容涵蓋了原則及理念部分：主要學習警察執(zhí)法的特點及法律依據(jù)，重點闡述在徒手防衛(wèi)過程中需要掌握的核心概念。基礎技能部分：重點學習站立、地面的戒備姿勢，移動能力，反擊，受身保護等內(nèi)容。防御技術部分：主要講解用最簡潔的防御技術去應對不同類別攻擊的方法，大幅度減少技術總

本書共分為十三章，主要包括皮劃艇運動概述、皮劃艇運動員的運動解剖學、生理學和心理學知識、不同年齡階段皮劃艇運動員的系統(tǒng)培養(yǎng)和訓練、皮劃艇運動員的選皮劃艇的基本技術與教學方法、皮劃艇運動員的體能訓練與測試、皮劃艇運動的訓練原則與訓練計劃、皮劃艇運動員專項心理特征的診斷與心理訓練、皮劃艇運動員賽前競技狀態(tài)的調控、皮劃艇運動

該書以幫助青少年運動員保持良好運動表現(xiàn)、維持持續(xù)的健康與幸福以及自身未來發(fā)展為出發(fā)點，科學地分析青少年運動員的生理、運動表現(xiàn)等發(fā)展概況。本書以青少年運動員發(fā)展的潛在生理機制為重點，從體能訓練的基本理論入手，對心率圖表、心理狀態(tài)與飲食量表等相關科學數(shù)據(jù)進行嚴謹?shù)脑u估與解釋，同時聚焦影響青少年運動員運動發(fā)展過程中各要素之間

高校體育教學在高素質人才培養(yǎng)進程中發(fā)揮著關鍵作用。在教育改革視角下，高校體育教學也必須承擔起育人使命，積極推動教育創(chuàng)新和教學改革。本書主要從當前體育教學的熱點問題、體育教學面臨的機遇與挑戰(zhàn)、體育教學的基本理論、體育教學改革的歷程與現(xiàn)狀分析、教育改革視角下的體育教學內(nèi)容改革、教育改革視角下的體育教學模式改革、教育改革視角

本書以“新時期兒童青少年體育教育發(fā)展研究”為題，對我國兒童青少年體育教育發(fā)展進行探討。全書共設置七章：第一章為體育教育概述，主要包括體育與體育教學概論、體育教學的方法與原則、體育教學主體分析；第二章為幼兒園體育教學活動發(fā)展與教育，包括幼兒園體育活動的內(nèi)涵與目的、幼兒園體育活動的內(nèi)容和方法、幼兒園體育活動的組織形式、基于

本書內(nèi)容緊扣“各類課程都要與思想政治理論課同向同行”精神，通過祖國至上、團隊合作、個人拼搏、公平競賽、鏗鏘玫瑰五個板塊，40多篇文章，講述“足球故事”。