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本書內(nèi)容涉及高校田徑課程設(shè)計的學(xué)科理論基礎(chǔ)，高校田徑課程體系的科學(xué)設(shè)計，高校田徑教學(xué)的科學(xué)原理與指導(dǎo)，高校田徑體能素質(zhì)訓(xùn)練，高校田徑走跑類、投擲類的項目教學(xué)和項目訓(xùn)練，以及高校體育教學(xué)中運動傷病與防護的相關(guān)知識。

超慢跑是用走路的速度（時速3～5千米）進行慢跑的運動，本書以漫畫的形式介紹了這項健身運動，引領(lǐng)讀者在日常生活中從1分鐘超慢跑開始，利用碎片化時間鍛煉身體，逐漸達到增強體力、減脂瘦身、預(yù)防和改善生活習(xí)慣病等目的。

本書是一部馬拉松運動的百科全書。從追溯古希臘傳令兵傳說的真相，揭開42.195公里標準距離的確立之謎，展現(xiàn)全球大滿貫賽事的獨特基因，重現(xiàn)這項古老運動如何從奧運會邊緣項目蛻變?yōu)橄�卷全球的城市慶典。視角轉(zhuǎn)向東方，從北京長安街上的國馬榮光，到無錫櫻花賽道上的極速與浪漫，再到廈門環(huán)島路與碧海相擁的奔跑盛景，展現(xiàn)中國城市如何以馬

`本書的特點是圖文并茂、內(nèi)容充實、專業(yè)性強。全書由兩個部分組成。第一部分是競走賽事組織，介紹了競走運動發(fā)展歷程與改革趨勢，以及近些年全國主要競走賽事組織工作程序和賽事籌備基本思路，主要包括賽事監(jiān)管與立項論證、賽事申辦、賽事籌備、競走賽事組織實施工作流程、賽事服務(wù)保障等內(nèi)容。第二部分是裁判工作方法，對各裁判組在比賽前、比

本文以業(yè)余馬拉松跑者為個案，以業(yè)余馬拉松跑者的社會互動與身份認同為主題，以社會互動理論和身份認同理論為基礎(chǔ)，采用扎根理論的質(zhì)性研究方法，運用Nvivo12Plus和Ucinet6軟件對網(wǎng)絡(luò)社交媒體中各種互動實踐如何影響業(yè)余馬拉松跑者的身份認同問題進行了微觀研究。首先，通過典型個案，對不同類型業(yè)余馬拉松跑者的人際互動與自

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每一個領(lǐng)域的成功人士都有一個共同特征：他們樹立了切實且有意義的目標，而且他們十分清楚，當你的目標是完成一段長跑時，中途步行一會兒不是什么壞事。 這份為期13周的計劃，采取跑步與行走結(jié)合的訓(xùn)練方式，每周三次，每次只需完成若干組跑1 分鐘跑2分鐘的小目標，如此積累13周，蕞終完成10公里的大目標。 能讓你堅持下去的計劃，才

本書著眼于高校田徑教學(xué)的研究，堅持繼承與創(chuàng)新、改革與發(fā)展，從高校田徑運動教學(xué)與訓(xùn)練方法的實際出發(fā)，在理論與實踐相結(jié)合的基礎(chǔ)上，系統(tǒng)地總結(jié)和論述了高校田徑運動訓(xùn)練的科學(xué)理論，根據(jù)正確的理論指導(dǎo)，加以規(guī)范的實際訓(xùn)練，為高校田徑教學(xué)與課程改革提供了理論與實踐依據(jù)，對高校田徑教學(xué)的深入開展有較好的指導(dǎo)意義，為高校開展田徑教學(xué)、

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