本書較為全面地?cái)⑹隽烁鞣N營養(yǎng)要素的理化性質(zhì)、生物學(xué)功能、膳食供給量與運(yùn)動(dòng)對健康的影響，介紹了運(yùn)動(dòng)補(bǔ)給的功效，列舉了常見病及健身的運(yùn)動(dòng)類型和營養(yǎng)處方，著重分析并介紹了運(yùn)動(dòng)與健康，營養(yǎng)與健康，運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)與減肥之間的關(guān)系，旨在讓讀者尤其是大學(xué)生群體科學(xué)地了解有關(guān)知識，建立良好的生活方式一即通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉、合理的膳食結(jié)構(gòu)、平

本書分為：理論篇、應(yīng)用篇，共上下兩篇。主要內(nèi)容包括：綜合評價(jià)概述、綜合評價(jià)指標(biāo)體系理論、綜合評價(jià)指標(biāo)權(quán)重理論、綜合評價(jià)模型等，共六章。具體內(nèi)容包括：綜合評價(jià)的概念、綜合評價(jià)過程、構(gòu)建指標(biāo)體系的原則等。

本書究將“運(yùn)動(dòng)教育模式”運(yùn)用到我國普通高校體育教學(xué)中，構(gòu)建起我國普通高�！斑\(yùn)動(dòng)教育模式”理論體系；通過遙測心率的方法，監(jiān)測學(xué)生每節(jié)課的心率變化范圍，并對整個(gè)學(xué)期學(xué)生心率變化情況進(jìn)行分析，評估學(xué)生在兩種不同教學(xué)模式下的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度；運(yùn)用動(dòng)機(jī)量表，對學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)機(jī)、任務(wù)定向和自我定向、感覺動(dòng)機(jī)氛圍進(jìn)行分析與探討；對實(shí)驗(yàn)組學(xué)生進(jìn)

本書通過系統(tǒng)的知識和豐富的圖示，詳細(xì)介紹了適合全國高等學(xué)校體育課程教學(xué)的各種體育運(yùn)動(dòng)。全書分為14章，第1章介紹了體育與健康的基礎(chǔ)知識，第2章介紹了體育鍛煉與保健，第3章介紹了課外體育與競賽，第4至14章分別介紹了常見的大學(xué)體育運(yùn)動(dòng)，包括田徑、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、體育舞蹈、武術(shù)和游泳。本書可

人生，不止勝負(fù)。 成長，不畏風(fēng)雨。 十二位體育文化領(lǐng)軍人物走進(jìn)北大課堂，暢談一路奮勇拼搏、成就夢想的心路歷程。他們踏實(shí)努力、不懼磨礪、迎險(xiǎn)而上、筑夢前行，真實(shí)展現(xiàn)了體育之要義，乃在于人的身心發(fā)展與人格完善。不論是奧運(yùn)賽場，還是人生的舞臺，不論是站在高光時(shí)刻的榮耀里，還是經(jīng)歷低谷期的懷疑與否定，都全力以赴，從容面對每

本書共分六章。第一章是對吳蘊(yùn)瑞所在的吳氏家族溯源的歷史考證，闡述吳蘊(yùn)瑞為什么以體育作為安身立命之本，并在日后求學(xué)立說，成為中國近代體育思想的集大成者。第二章闡述基督教青年會(huì)對近代中國體育事業(yè)發(fā)展、體育專才培養(yǎng)和學(xué)校體育教育變革的影響，并間接激發(fā)中國民眾的“民族自決”，呼吁收回體育主權(quán)，建立自己的體育組織，開始自主辦賽。

本書共分為上下兩篇。上篇為基礎(chǔ)理論，主要介紹了體育的相關(guān)知識、體育文化、體育運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系；下篇為運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，主要介紹了田徑運(yùn)動(dòng)、籃球運(yùn)動(dòng)、足球運(yùn)動(dòng)、排球運(yùn)動(dòng)、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)、羽毛球運(yùn)動(dòng)、乒乓球運(yùn)動(dòng)、跆拳道和散打、武術(shù)、健美運(yùn)動(dòng)、休閑運(yùn)動(dòng)。在編寫過程中從教學(xué)實(shí)際出發(fā)，力圖做到內(nèi)容新穎、通俗易懂、簡單易學(xué)、圖文并茂。

本書屬于“高等院校重點(diǎn)教材公共課系列”，在第一版(ISBN978-7-313-15349-4)的基礎(chǔ)上增加了運(yùn)動(dòng)處方、養(yǎng)生保健等方面的內(nèi)容，簡化了實(shí)踐項(xiàng)目的文字內(nèi)容，通過微視頻向?qū)W生展示具體的動(dòng)作，同時(shí)增加了體育小測試。修訂后，全書分為三篇：健身指導(dǎo)篇介紹體育與健康、體育鍛煉與運(yùn)動(dòng)損傷、運(yùn)動(dòng)處方與養(yǎng)生保健等基礎(chǔ)知識；運(yùn)

本書以大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容為主，根據(jù)作者多年的教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，精心設(shè)計(jì)編寫。全書共分上下篇。上篇為健康教育理論篇，涉及體育與健康、科學(xué)正確的體育鍛煉、體育運(yùn)動(dòng)和營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與急救處理、體育競賽的組織與欣賞、大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試及鍛煉方法等；下篇為運(yùn)動(dòng)技能實(shí)踐篇，包括田徑運(yùn)動(dòng)、籃球、排球、足球、乓球、羽毛球、網(wǎng)球、武

該書以幫助青少年運(yùn)動(dòng)員保持良好運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、維持持續(xù)的健康與幸福以及自身未來發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)，科學(xué)地分析青少年運(yùn)動(dòng)員的生理、運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)等發(fā)展概況。本書以青少年運(yùn)動(dòng)員發(fā)展的潛在生理機(jī)制為重點(diǎn)，從體能訓(xùn)練的基本理論入手，對心率圖表、心理狀態(tài)與飲食量表等相關(guān)科學(xué)數(shù)據(jù)進(jìn)行嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑u估與解釋，同時(shí)聚焦影響青少年運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)發(fā)展過程中各要素之間