跑步運(yùn)動損傷的預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練介紹了運(yùn)動損傷的基礎(chǔ)知識，接著分析了跑步運(yùn)動的特點(diǎn)、技術(shù)動作和易損傷部位，然后對跑步運(yùn)動不同部位常見損傷的癥狀、誘因、預(yù)防指導(dǎo)、處理指導(dǎo)、康復(fù)中后期推薦訓(xùn)練計(jì)劃和重返運(yùn)動的標(biāo)志進(jìn)行了詳細(xì)講解，并采用真人示范圖解的方式，對康復(fù)訓(xùn)練動作進(jìn)行了展示。之后，講解了關(guān)于跑步運(yùn)動損傷的常見疑問與誤區(qū)。

這本書記錄并分析了耐克從一家不走尋常路的新秀到全球巨頭的華麗嬗變，闡釋了品牌通過永無止境的探索精神取得的開創(chuàng)性成就。作者在向讀者細(xì)數(shù)耐克品牌發(fā)展里程中具有“跨時代意義”的創(chuàng)新理念的同時，也帶大家重溫了那些在全球范圍內(nèi)被粉絲所鐘情的經(jīng)典產(chǎn)品和讓大家印象深刻的經(jīng)典廣告案例。 在這本書里，讀者可以了解到不少首次對外公開的設(shè)

本教材緊緊圍繞“立德樹人”根本任務(wù)，牢牢把握“健康第一”的指導(dǎo)思想，把提高大學(xué)生的思想政治素質(zhì)、培養(yǎng)大學(xué)生的終身體育意識、提高大學(xué)生的身體素質(zhì)、增進(jìn)大學(xué)生的身心健康作為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，力求成為大學(xué)生享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志的指導(dǎo)性用書。編者在教材內(nèi)容的選擇方面，注重科學(xué)性、知識性、系統(tǒng)性、實(shí)用性和趣味性；

本書是一本體育學(xué)院教授關(guān)于青少年體能訓(xùn)練的研究著作。本書基于體教融合理念，針對我國青少年體能訓(xùn)練存在的訓(xùn)練不系統(tǒng)、缺乏創(chuàng)新等一系列問題，對青少年體能訓(xùn)練與創(chuàng)新進(jìn)行系統(tǒng)分析與研究。首先解讀體教融合理念，分析我國青少年體能訓(xùn)練現(xiàn)狀；其次從系統(tǒng)科學(xué)理論出發(fā)，分別對青少年各項(xiàng)體能素質(zhì)的科學(xué)訓(xùn)練與方法創(chuàng)新展開系統(tǒng)性分析與研究；最

肌萎縮和骨質(zhì)疏松癥，是嚴(yán)重困擾老年人群和航天員的兩大健康問題。本書基于實(shí)驗(yàn)室多年豐富的基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)結(jié)果，將肌肉、骨骼視為一個整體，系統(tǒng)地研究了肌肉與骨骼之間聯(lián)系的可能機(jī)制，確定肌肉因子介導(dǎo)了肌肉和骨骼之間通訊，從全新視角揭示運(yùn)動防治肌萎縮和骨質(zhì)疏松癥的生物機(jī)制。本書對不同類型抗阻力運(yùn)動防治不同原因引起的肌萎縮和骨質(zhì)疏松癥的

本書分20章，主要包括理論部分6章，分別為體育概述、體育與健康、學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測、運(yùn)動處方及“自我監(jiān)督”、常見運(yùn)動性病癥與損傷的預(yù)防和處理、體育文化，實(shí)踐篇主要有田徑、籃球、排球、足球、手球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、跆拳道、游泳、塑身運(yùn)動、休閑時尚運(yùn)動、民族傳統(tǒng)體育、野外與拓展訓(xùn)練等內(nèi)容。本書理論與實(shí)踐相結(jié)合，系統(tǒng)地介紹

近年來，隨著高校體育教學(xué)改革的不斷深入，高校體育教學(xué)理論的研究和探索日益活躍，這也是體育教育學(xué)科越來越走向科學(xué)化的象征。通過信息化的運(yùn)用，能夠使各種行為的效率得到有效提高，從而為推動人類社會進(jìn)步提供極大的技術(shù)支持。當(dāng)前，信息化在體育教學(xué)中的應(yīng)用已經(jīng)得到了人們的廣泛重視，并且已經(jīng)取得了一定成效。本書共有八個章節(jié)，從高校體

本書主要對體育教學(xué)設(shè)計(jì)的內(nèi)涵與意義、體育教學(xué)設(shè)計(jì)的原則與依據(jù)、特點(diǎn)與要求、體育教學(xué)設(shè)計(jì)的操作程序、理論思考及體育教學(xué)設(shè)計(jì)模式構(gòu)建做了簡要介紹；闡述了體育教學(xué)設(shè)計(jì)的思想基礎(chǔ)，其中包括“寓德于體”教育思想、“寓智于體”教育思想、“寓美于體”教育思想及“寓樂于體”教育思想；分析了體育教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)與實(shí)踐，對體育教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)與實(shí)

本書在對體育課程及課程改革、課程資源開發(fā)與利用等理論知識進(jìn)行深入分析的基礎(chǔ)上，從課程體系改革與結(jié)構(gòu)優(yōu)化、課程內(nèi)容改革、教學(xué)方法改革、教學(xué)評價改革等方面重點(diǎn)研究了大學(xué)體育課程的改革理論，為推動大學(xué)體育課程改革提供理論依據(jù)。此外，本書還重點(diǎn)研究了大學(xué)體育課程各項(xiàng)目教學(xué)改革實(shí)踐，從教學(xué)改革的實(shí)際出發(fā)，在理論與實(shí)踐相結(jié)合的基礎(chǔ)

本書緊扣《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的內(nèi)容和要求，結(jié)合目前普通高等學(xué)校體育課程改革和建設(shè)的指導(dǎo)思想，在參考、借鑒、吸收前人研究成果、經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，針對當(dāng)代大學(xué)生的年齡特點(diǎn)、心理特點(diǎn)、體質(zhì)狀況和終身體育的需要編寫。本書包括體育文化與欣賞、體育精神與傳承、體育與健康、新時代體育強(qiáng)國思想等內(nèi)容。將二十大精神有機(jī)融