本書講述：越來越多迷茫的年輕人和發(fā)展陷入瓶頸的中年人找不到人生的方向，他們做過許多職業(yè)測評、性格測試，聽過很多“如何確定適合自己的方向”的理論，很可惜，大部分隔靴搔癢，不能真正解決問題。年輕人總是想好好地做點(diǎn)什么，但是又不知道做什么。本書就是寫給大多數(shù)想要努力，卻不知道方向的人。想做的事并不是你命中注定最適合的事，而是

在這個充滿競爭的時代，為何只有少數(shù)人能夠脫穎而出，進(jìn)入成功者的行列？你是否曾在年初滿懷壯志，卻在努力一番后發(fā)現(xiàn)目標(biāo)遙不可及？你是否曾在困境中掙扎，感到沮喪，仿佛被困在原地?zé)o法前進(jìn)？本書將為你揭開實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、事業(yè)有成和生活美滿的秘密。書中深入剖析了成功人士的思維模式與行為習(xí)慣，明確指出積極心態(tài)、目標(biāo)設(shè)定和自我激勵是通往成功

本書深入探討了冒名頂替綜合征的成因、表現(xiàn)及其對個人成長的影響，并提供了一系列科學(xué)的方法，幫助我們克服自我懷疑，重拾自信，活出自我。 全書分為三部分：第一部分幫助我們理解冒名頂替綜合征的本質(zhì)，識別自己是否是哪種類型的冒充者；第二部分聚焦于進(jìn)階技巧，如擺脫自動駕駛、看淡結(jié)果、應(yīng)對內(nèi)在批評家等，助力我們在心理上實(shí)現(xiàn)突破；第三

人生要想開悟，實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的覺醒以及自我的超越，就需要練習(xí)覺照。覺照是一種內(nèi)觀的智慧，能夠讓你掌控自己的每一個念頭以及身體與心靈的狀態(tài)，從而引導(dǎo)自我進(jìn)行高效的洞察、行動與創(chuàng)造。哈佛醫(yī)學(xué)院與麻省理工學(xué)院雙聘教授杰夫·卡普在《覺照》中，通過前沿的神經(jīng)科學(xué)研究，結(jié)合大自然智慧與個人修行經(jīng)驗(yàn)，提煉出一套涵蓋12種具體

這是一本由心理科醫(yī)生傾心打造的心理療愈寶典！書中精準(zhǔn)剖析了當(dāng)代人的心理痛點(diǎn)，如抑郁癥、焦慮癥等，從破解反芻思維、精神內(nèi)耗，到應(yīng)對討好型人格、社交恐懼，一站式解決心病清單。全書滿載實(shí)操技巧，如正向暗示、情緒暫停鍵、睡眠修復(fù)方案應(yīng)有盡有，堪稱心理急救手冊。無論是修復(fù)原生家庭創(chuàng)傷，還是擺脫精神吸血鬼，抑或在快節(jié)奏生活里重拾平

認(rèn)為某個領(lǐng)域的超級明星天生比別人有優(yōu)勢時，我們會感到安心。當(dāng)一個同事減掉了10千克體重，或者一個朋友在繁重工作之余還能參加馬拉松，我們就默認(rèn)他們具有比我們更高的能量，以及更多實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的動力。但杰夫·哈登證明，能量根本沒那么神奇，誰也不是天生就具有高能量。事實(shí)上，高能量不是努力的前提，而恰恰是在努力的過程中

在信息爆炸的AI時代，我們面對海量的數(shù)據(jù)和選擇，總害怕錯失zui優(yōu)解。于是，我們寧愿將思考和決策外包給專家、技術(shù)和規(guī)則：醫(yī)療決策依賴專家診斷，旅行路線交由小紅書決定，人生選擇服從社會規(guī)則。這種思考外包讓我們淪為自身生活的旁觀者，甚至陷入靈魂癱瘓。 然而，本書揭示了一個反常識的真相：在人們競相用AI破局的時代，你作為人本

《環(huán)境心理學(xué)研究》（第一輯）將根據(jù)環(huán)境心理學(xué)領(lǐng)域的研究成果，圍繞環(huán)境、可持續(xù)性、氣候變化、自然和建筑等問題，從心理、生理和社會角度出發(fā)，闡述人類與環(huán)境的關(guān)系中行為和態(tài)度轉(zhuǎn)變的進(jìn)化機(jī)制。通過整合環(huán)境心理學(xué)領(lǐng)域中多學(xué)科交叉的觀點(diǎn)，以更好地理解與個人-環(huán)境關(guān)系相關(guān)的過程，以及它們在各種干預(yù)領(lǐng)域中的應(yīng)用。本刊計劃每年出版1-2

不幸的童年需要一生去治愈，幸福的童年卻能治愈一生。童年在人的一生中扮演著十分重要的角色，它不僅僅深刻影響著后續(xù)的整個人生，同時也隱藏著關(guān)于人類的生存密碼，理解童年不僅是為了理解成年，更是為了理解人類的本質(zhì)。 兒童心理學(xué)是梅洛-龐蒂哲學(xué)思想的重要組成部分，對于兒童心理學(xué)的討論和研究貫穿于梅洛-龐蒂哲學(xué)工作的各個階段。 本

這本不拘一格的合集是史蒂芬·平克專門為大眾讀者撰寫的認(rèn)知科學(xué)科普書，收錄了他的13篇精彩文章，深入淺出地展示了他擅長和關(guān)注的重大學(xué)術(shù)主題，包括兒童的語言發(fā)展、心理意象、形狀識別、大腦的計算結(jié)構(gòu)、動詞的意義和用法、語言和認(rèn)知的演變、先天-后天之爭、暗諷和委婉語的邏輯。每一篇文章都圍繞一個上述學(xué)術(shù)主題展開，并在文中與科學(xué)與