第一章　形形色色的疑病
　一、“鮮活”的病痛
　二、“逛醫(yī)院”愛好者
　三、危機(jī)后的怪相
　四、信息背后的恐慌
第二章　疑病的診斷與評估
　一、疑病傾向的表現(xiàn)
　二、疑病癥及其診斷標(biāo)準(zhǔn)
　三、是生病還是其他
　四、疑病癥評估量表
　　【測試】疑病傾向測試問卷
　　【測試】軀體感覺放大量表
　　【測試】放心量表
第三章　疑病癥的意義
　一、心理需求的“變相”滿足 第一章　形形色色的疑病
　一、“鮮活”的病痛
　二、“逛醫(yī)院”愛好者
　三、危機(jī)后的怪相
　四、信息背后的恐慌
第二章　疑病的診斷與評估
　一、疑病傾向的表現(xiàn)
　二、疑病癥及其診斷標(biāo)準(zhǔn)
　三、是生病還是其他
　四、疑病癥評估量表
　　【測試】疑病傾向測試問卷
　　【測試】軀體感覺放大量表
　　【測試】放心量表
第三章　疑病癥的意義
　一、心理需求的“變相”滿足
　二、軀體癥狀的暗示意義
第四章　疑病的產(chǎn)生
　一、醫(yī)源性因素
　二、生物因素
　三、社會文化因素
　四、生活事件因素
　五、家庭教養(yǎng)因素
　六、人格因素
　七、年齡因素
第五章　疑病的心理防護(hù)
　一、營造好心情
　　（一）壞情緒是出現(xiàn)疑病和疾病的根源
　�。ǘ�）好情緒的重要意義
　�。ㄈ�）看看自己的情緒氣象臺
　　【測試】你認(rèn)識自己情緒的能力如何？
　　【測試】你的情緒穩(wěn)定嗎？
　　【測試】情緒自我控制技能
　�。ㄋ模┇@得好情緒的方法
　二、保持良好心態(tài)
　�。ㄒ唬┎涣夹膽B(tài)有害健康
　　（二）積極心態(tài)的重要意義
　�。ㄈ�）心態(tài)自我檢查
　　【測試】你是樂觀主義者還是悲觀主義者？
　　【測試】生活滿意度評定量表（LSR）
　�。ㄋ模┧茉旌眯膽B(tài)
第六章　疑病的心理調(diào)適
　一、解開心結(jié)，消除疑慮
　二、自我暗示，放松療法
　三、改變觀念，認(rèn)知療法
　四、順其自然，森田療法
　　（一）森田療法的核心就是“順其自然”與“為所當(dāng)為”
　�。ǘ�）森田療法的實(shí)踐
　五、轉(zhuǎn)移注意力，尋找新的興奮點(diǎn)
　六、滿足需求，避免強(qiáng)化
參考文獻(xiàn)
后記