本書為高等教育通用教材，以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，全面貫徹黨的教育方針，堅持社會主義辦學方向，以立德樹人為根本，以社會主義核心價值觀為引領，以提升學生體質健康為目標，培養(yǎng)學生終身體育意識和項目為己任，旗幟鮮明地培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義接班人為指導思想。主要內容包括體育基礎理論、體育運動健身原則與方法、運動與營養(yǎng)，體育運動與衛(wèi)生保健、各運動項目技術解析以及國家學校體育相關文件與解讀。