本教材貫徹落實《教育部關于做好2023屆全國普通高校畢業(yè)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)工作的通知》，緊扣教育部《大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程教學要求》，借助職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展等相關理論，結合大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育現狀的基礎上編寫而成。凡事預則立，不預則廢，每一個大學生都應該對大學生活有一個正確的認識和規(guī)劃，此書以知己—知彼—決策—行動為主線，通過活動熱身、理論講解、參考閱讀、互動問答形式開展，主要內容包括：佇望帆影，生涯喚醒；靠泊心灣，洞見自我；勾勒經緯，環(huán)境探索；錨定坐標，職業(yè)決策；測繪航線，職業(yè)規(guī)劃；奮楫揚帆，生涯遠航等。