運動解剖生理學是適應社會對健康的需求和全民健身計劃綱要的實施而產生的運動與醫(yī)學交叉的新型學科,它是一門傳播運動解剖學和運動生理學基本知識、基本理論和基本技能的課程。《運動解剖學》是一門在正常人體解剖學基礎上研究體育運動對人體形態(tài)結構產生的影響和發(fā)展規(guī)律,探索人體機械運動與體育動作的關系的科學!哆\動生理學》是專門研究人
網球運動是一項風靡全球的國際化運動,因兼具高雅與時尚、娛樂與競技等特點,受到大眾的喜愛。青少年參與網球運動既能鍛煉身體、增強體質健康;又能休閑娛樂,舒緩學業(yè)壓力;還益于陶冶情操、提升個人修養(yǎng)品味。同時網球還是一項使不同年齡層身心受益的終身運動。為了幫助青少年掌握1-2項運動技能,促進青少年健康成長,推動網球運動的良好發(fā)
田徑運動包括了走、跑、跳、投等豐富的基本運動技能,體現了人類的速度、力量和耐力等能力,是各項運動技術、技能和身體素質的基礎。為了幫助青少年掌握1-2項運動技能,促進青少年健康成長,推動田徑運動的良好發(fā)展,特制定《青少年田徑運動技能等級標準與測試方法》(以下簡稱“標準”)。本“標準”在整體上采用4等12級制,涵蓋了體現田
游泳是一項深受青少年喜愛的運動項目,為了幫助青少年掌握1-2項運動技能,促進青少年健康成長,服務于高爾夫運動的健康發(fā)展,特制定《青少年高爾夫球運動技能等級標準》(以下簡稱“標準”)。本“標準”在整體上采用4等12級制。其中,1-3級為入門級,4-6級為提高級,7-9級為專業(yè)級,10-12級為精英級。本“標準”僅針對1-
《青少年體操運動技能等級標準與測試方法》介紹了青少年體操運動技能等級標準與測試方法,主要內容包括“測試場地、器材、設備及人員配備要求”“測試的總體要求”“各等級測試科目”“一~九級測試方法”。各級測試方法中規(guī)定了該級測試的科目、評分方法、達標標準,并對測試過程中的要點輔以圖示及說明。
武術是一項深受青少年喜愛的民族特色傳統(tǒng)體育項目,能夠鍛煉身體素質,堅定意志品質,培養(yǎng)健全人格。其內容豐富多彩,博大精深。為了幫助青少年掌握1-2項運動技能,促進青少年健康成長,服務于武術運動的健康發(fā)展,特制定《青少年武術球運動技能等級標準》(以下簡稱“標準”)。本“標準”在整體上采用4等12級制。其中,1-3級為入門級
《青少年排球運動技能等級標準與測試方法》介紹了青少年排球運動技能等級標準與測試方法,主要內容包括“測試場地、器材、設備及人員配備要求”“測試的總體要求”“各等級測試科目”“一~九級測試方法”。各級測試方法中規(guī)定了該級測試的科目、場地、方法及要求、達標標準,并對測試過程中的要點輔以圖示及說明。
《趣味變型數獨題集(升級版)》內容簡介:數獨作為一種數字類謎題游戲,讓讀者在解題的過程中有效地鍛煉大腦的反應能力和邏輯推理能力,受到各個年齡段讀者的喜愛!度の蹲冃蛿氮氼}集(升級版)》精選了20種變型數獨題型,共計200道題,不僅有額外區(qū)域數獨、重影數獨、候選數數獨、箭頭數獨、連續(xù)數獨等大賽中常見題型,還集結了反對角線
八段錦蘊涵著豐富而深刻的傳統(tǒng)文化、養(yǎng)生哲理和生命智慧,術簡約而道深遠,然而由于歷史的緣由,世人多有誤解,視其為體操之流,未得重視,很是可惜。牛愛軍的《八段錦養(yǎng)生智慧》,術道并重,尤重說理,闡述精微而通俗易懂,論述深入卻雅俗共賞,文字極具可讀性和感染力,是一本體現體醫(yī)融合、傳統(tǒng)養(yǎng)生與健身氣功相結合的實用讀本。作者以朋友談
小學5~6年級學生正處于生長發(fā)育的突增期,也是速度素質、靈敏素質和動作頻率發(fā)展的敏感期,為了指導該年齡段的小學生更好地完成各項基本動作,形成良好的身體姿態(tài),增進健康水平,《小學生身體運動功能訓練教程(五-六年級)》采用游戲的形式分別使用彈力帶、迷你帶、瑞士球、萬向輪、繩梯、小欄架等器材,有針對性地對上肢、下肢和軀干進行