本書首先詳細(xì)闡述了操縱的定義、類型及其在不同關(guān)系中的表現(xiàn)形式。通過豐富的案例分析，讀者可以清晰地認(rèn)識(shí)到操縱行為的普遍性與危害性。為了幫助讀者擺脫操縱的陰影，本書提供了一系列實(shí)用而有效的策略與技巧。

本書是一本運(yùn)用CBT(認(rèn)知行為療法)技巧改善各類情緒問題的指南，這本指南提供了簡(jiǎn)單實(shí)用的CBT技能，可以隨時(shí)用來應(yīng)對(duì)各類消極情緒，并讓人有動(dòng)力行動(dòng)起來做讓自己感覺變得更好的事。最重要的是，讀者可以通過本書更好地了解想法如何影響情緒，以及如何通過改變想法真正地改變生活。

本書作者提出DNA-v模型，是一種接納承諾療法(ACT)、正念和積極心理學(xué)相結(jié)合的方法，可以幫助人們更有韌性。通過簡(jiǎn)單的六個(gè)步驟，我們不僅能應(yīng)對(duì)變化和逆境，還能從中變得更強(qiáng)大。當(dāng)事情開始失控時(shí)，我們可以使用本書中提供的管理不確定性、打破不健康行為模式以及減少壓力的策略。如果你已經(jīng)準(zhǔn)備好停止逃避改變，開始過一種以你的價(jià)值

本書對(duì)期望的本質(zhì)、特性、類型、結(jié)構(gòu)要素、心理架構(gòu)、心理過程及其結(jié)果效應(yīng)等基本問題進(jìn)行初步探討，并從理論與實(shí)踐的結(jié)合上，就現(xiàn)實(shí)生活中人們的期望心理與行為展開了較為廣泛而細(xì)致的解讀，其中包括人們生活中普遍存在或廣為關(guān)注的刺激尋求、安全、歸屬、愛、聲譽(yù)、成就、健康、幸福、道德、角色等領(lǐng)域中常見的期望心理現(xiàn)象及行為的探討，涵蓋

成為更好的自己，從改變潛意識(shí)開始?覺得自己很沒用，討厭自己。?明明想得很好，做出來卻總是很差！?感覺自己在職場(chǎng)和感情方面的運(yùn)氣都太不好了！?為什么人際關(guān)系處處充滿困難和尷尬？?拖延癥怎么也改不掉！如果你也有以上煩惱，那么本書中就有你想要的答案。

全書共分為9章,內(nèi)容涉及0~3歲嬰幼兒心理發(fā)展與評(píng)價(jià)的概述、0~3歲嬰幼兒心理發(fā)展評(píng)價(jià)內(nèi)容的指標(biāo)體系、0~3歲嬰幼兒發(fā)展信息的獲取方法和運(yùn)用以及相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)價(jià)量表的介紹等方面。本書第一至第三章部分,主要針對(duì)0~3歲嬰幼兒心理發(fā)展與嬰幼兒發(fā)展評(píng)價(jià)的基本要義展開,探討了有關(guān)0~3歲嬰幼兒心理發(fā)展研究與相關(guān)理論、0~3歲嬰幼

校園欺凌和性教育問題一直是中小學(xué)教育界、國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)界和社會(huì)各界高度關(guān)注的焦點(diǎn)。在影響青少年成長(zhǎng)的校園環(huán)境中，校園欺凌現(xiàn)象和青春期性教育不足的現(xiàn)象普遍存在，應(yīng)對(duì)不當(dāng)則會(huì)引發(fā)直接且長(zhǎng)期的不良后果，并成為兒童青少年抑郁障礙等精神障礙，以及自殺發(fā)生的主要社會(huì)性誘因。本書通過集中闡述校園欺凌現(xiàn)象、性教育的家庭教育和校園團(tuán)體心理輔

我們的情緒包含九個(gè)成員，它們分別是快樂、害怕、困惑、悲傷、嬉笑、沮喪、憤怒、愛、平和。我們緊張時(shí)，胃會(huì)不舒服；憤怒時(shí)，會(huì)氣得火冒三丈；恐懼時(shí)，會(huì)渾身發(fā)冷；興奮時(shí)，會(huì)高興得跳起來；感到寬慰時(shí)，身體如釋重負(fù)�？梢�，積極情緒不僅讓我們充滿生氣和活力，使我們的體驗(yàn)富有色彩和質(zhì)感，還使我們能誠(chéng)實(shí)、熱情、富有創(chuàng)意地?fù)肀�生活。然而�?/p>

基于前幾版的成功，麥克亞當(dāng)斯的《人格心理學(xué)：人的科學(xué)導(dǎo)論》（第五版）繼續(xù)展現(xiàn)人格心理學(xué)領(lǐng)域的最新進(jìn)展，且拓展了視角，將人格心理學(xué)理論與研究置于生理—社會(huì)—文化全程發(fā)展的脈絡(luò)中。本書采用獨(dú)特的組織方式，首先介紹理解人格所需的基本進(jìn)化、社會(huì)和文化背景，接著分別從人格特質(zhì)、動(dòng)機(jī)與目標(biāo)以及人生敘事三大領(lǐng)域深入探討心理意義上的個(gè)

認(rèn)知現(xiàn)象學(xué)是認(rèn)知哲學(xué)的重要分支之一，它著重于從主觀體驗(yàn)的角度探討認(rèn)知過程，以及認(rèn)知過程與意識(shí)狀態(tài)的關(guān)系，為探討認(rèn)知現(xiàn)象的本質(zhì)和特征提供了新角度。本書圍繞學(xué)界關(guān)于感覺現(xiàn)象與認(rèn)知現(xiàn)象關(guān)系的爭(zhēng)論，從六個(gè)方面—對(duì)思想的反思、現(xiàn)象對(duì)比論證、意識(shí)的價(jià)值、體驗(yàn)的時(shí)間結(jié)構(gòu)、體驗(yàn)的整體性、現(xiàn)象特征與心理表征之間的關(guān)系—對(duì)認(rèn)知現(xiàn)象的特征及