許多人聽說過冥想的諸多益處，如減輕壓力、抑郁和焦慮，提升專注力、記憶力和創(chuàng)造力，改善睡眠，戒掉各種癮，緩解身體疼痛，增強(qiáng)免疫力等，而且這些益處都得到了科學(xué)的證明。 然而，你可能依然對冥想有許多疑慮： 我不想和宗教扯上關(guān)系。 我都這么忙了，哪里還有時間練習(xí)冥想？ 我找不到安靜的地放來冥想！ 我試過冥想，但我根本沒法清空頭

本書重點講解了心理疏導(dǎo)的理論與技術(shù)，以及心理疏導(dǎo)在自我成長、家庭生活、組織發(fā)展、社會活動等領(lǐng)域的具體應(yīng)用。本書技術(shù)應(yīng)用性強(qiáng)、案例豐富，適合心理學(xué)愛好者、教師、家長、企業(yè)管理人員、社區(qū)管理人員、志愿服務(wù)人員等人群閱讀學(xué)習(xí)，旨在幫助他們系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理疏導(dǎo)知識，全面掌握心理疏導(dǎo)技能，提升自我綜合能力。

《學(xué)前兒童自我控制與社會適應(yīng)》一書主要分析和研究了學(xué)前階段兒童自我控制的相關(guān)理論、生理基礎(chǔ)、發(fā)展規(guī)律、干預(yù)訓(xùn)練以及自我控制與社會適應(yīng)行為的關(guān)系。本書系統(tǒng)地梳理了自我控制的界定、相關(guān)理論和生理基礎(chǔ)，并且采用實證方法對中國學(xué)前兒童的自我控制發(fā)展規(guī)律、干預(yù)方法及其效果以及自我控制對社會適應(yīng)的影響與促進(jìn)進(jìn)行了科學(xué)研究，揭示了中

你的格局，決定你的結(jié)局

0歲的你，還在憧憬著未來；25歲的你，職場“小白”，一無所有；30歲的你，沒車沒房，也沒有存款；40歲的你，越忙越窮，遭遇中年危機(jī)。能力沒有提升，工資更不可能提升；總是不滿足于現(xiàn)狀，卻又無計可施；自認(rèn)為拼盡了全力，卻依舊看不到未來……每天忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，卻越忙越窮，如何才能走出窮忙的怪圈？本書寫給每一個窮忙、渴望改變的人！

作者精選100余個勵志小故事，有寫給少男少女的的青春箴言，有寫給青年人的處世之道，還有寫給老年人的人生感悟。所選故事通俗易懂，語言精煉，由淺入深，內(nèi)容多樣，無論何種教育背景，都能很好地閱讀并理解每一個小故事所傳達(dá)的人生真諦。

在分析心理學(xué)理論中，榮格一直將夢境與幻象作為理解人類集體無意識的重要線索，認(rèn)為夢是人類靈魂的無意識投射�！稛捊鹦g(shù)之夢》選自榮格全集的第十二卷，集中節(jié)選了榮格對夢所做的心理學(xué)實驗。在本書中，榮格對一個受過良好科學(xué)教育的年輕人所提供的近四百個夢境與幻象進(jìn)行了分析研究，并重點向讀者介紹了其中與“曼荼羅”這一關(guān)鍵要素相關(guān)的部分

本書是一本寫給家長看的親子書，主要針對尿床的孩子。兒童尿床是一個非常常見的現(xiàn)象，很多父母被這個問題困擾，但是他們不知道如何應(yīng)對，也不知道如何幫助自己的孩子渡過這個難關(guān)。而經(jīng)常尿床的孩子，會因為自己的行為而感到尷尬、羞愧，甚至變得自卑起來！ 本書被翻譯成德語、法語、西班牙語等9種語言，暢銷歐洲，是一本能夠有效解決孩

在《嬰兒與母親》一書中，溫尼科特闡述了關(guān)于嬰兒的重要問題�！秼雰号c母親（珍藏版）》匯集了溫尼科特這位杰出精神分析師對母親與嬰兒以及發(fā)生于出生時和出生后很短時間里兩者的心理過程的思考。他深入淺出地討論了嬰兒的低需求、作為首次對話和“夢的原材料”的哺乳過程、精神分析與助產(chǎn)術(shù)、人格的早征象、兒童照料中非語言交流的本質(zhì)等。自始