在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，壓力似乎無處不在，作為床頭必備的解壓小書，本書旨在成為你應(yīng)對壓力的得力助手。作者費思·哈珀在書中揭示了壓力的真相，它并非全然負面，關(guān)鍵在于你如何應(yīng)對，能否學(xué)會與壓力和解，它可以是一種驅(qū)動力，在適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)下，還可以成為激發(fā)潛能的催化劑，但前提是，你要學(xué)會管理壓力，讓它為你所用，而不是讓它反過來控制你

在本書中，你將見證愛的力量如何穿透時空的壁壘，讓靈魂得以重逢。你將深刻理解，無論經(jīng)歷多少輪回，愛始終是宇宙間最純粹、最強大的力量！作者以其獨到的視角和深刻的洞察力，引領(lǐng)我們穿越時空的迷霧，去尋覓那份超越生死、永恒不變的真摯愛戀。他以一種溫柔而堅定的力量，向我們揭開愛的神秘面紗——愛，是超越所有界限的存在，它連接著過去與

本書涵蓋了孩子在日常生活和學(xué)習(xí)過程中可能遇到的社交恐懼、學(xué)習(xí)焦慮、情緒消極、膽怯自卑等成長問題，并分析問題產(chǎn)生的原因，結(jié)合孩子的生活、學(xué)習(xí)、心理等因素“對癥下藥”，給出切實可行的解決方案。本書圖文并茂，實用性強，可使孩子在輕松的閱讀氛圍中學(xué)會成長路上的各種技能，從而健康、快樂地成長。本書廣泛涵蓋了孩子在成長過程中可能遇

本書是幫助孩子認知情緒的繪本，將情緒比喻成26種動物，用26首可愛的小詩介紹快樂、生氣、嫉妒、好奇、憂郁等情緒的表現(xiàn)，以及我們應(yīng)該如何去看待這些情緒。詩歌中畫出了一些描述性的詞匯，讓孩子不僅能認識情緒，也能認識這些和情緒有關(guān)的形容詞。書中的插畫十分可愛，每一種動物都描繪得十分傳神，能直觀地幫助孩子更好地了解這些情緒。本

這是一本引人入勝的自我發(fā)現(xiàn)的指導(dǎo)性日記，用于培養(yǎng)兒童對自己和自己情緒的理解。它帶領(lǐng)讀者進入自己的世界，幫助他們探索自己的思想、自己的情緒、自己的想象力、自己的良知以及自己的生活方式。除了睿智而引人入勝的觀點解釋外，每一章都包含豐富的互動練習(xí)，這些練習(xí)有助于創(chuàng)造一個豐富而獨特的自我畫像。在書寫、繪畫、剪裁以及涂色等活動練

這是一本關(guān)于兒童情緒健康的指南。它探討了一系列兒童經(jīng)常遇到的成長困境，并介紹了一些好的想法來幫助他們處理這些問題。通過提供一個富有同情心和支持性的框架，鼓勵兒童敞開心扉，用情商來武裝自己。探討的話題大致分為三類：1.與青少年息息相關(guān)的人與事：家長、朋友、學(xué)校(教育)、屏幕(電子娛樂產(chǎn)品)、霸凌等。2.青少年常有的情緒或

本著作標志著中國術(shù)語學(xué)界首次系統(tǒng)性地篩選并詮釋心理學(xué)的核心術(shù)語，是一項對學(xué)科命名體系進行革新探索的重要成果。該書精心選取了300至500個關(guān)鍵術(shù)語，這些術(shù)語不僅涵蓋經(jīng)過官方審定的多學(xué)科標準詞匯庫中的條目，還特別納入了與社會熱點及日常生活相關(guān)的詞匯作為重點內(nèi)容。此外，書中增補了關(guān)于學(xué)科發(fā)展的簡史、重要人物傳記、重大事件記

本書適合6歲及以上孩子閱讀，講述孩子在生活中可能會遇到的各種情緒帶來的難題。全書使用風(fēng)趣幽默、極具親和力的故事，幫助孩子輕松獲得掌控情緒的“超能力”，簡單有效的方法，幫助孩子學(xué)會表達憤怒和其他難以處理的情緒。書中的小游戲版塊，讓孩子們可以在完成各種互動挑戰(zhàn)的同時，更好地處理學(xué)習(xí)壓力大、焦慮、悲傷、恐懼等難題，幫助孩子真

本書分為七個章節(jié)，分別從“問問自己在為誰努力？”“別在該努力的年華太過安逸”“努力成長，不辜負只有一次的人生”“為自由努力奮斗，為選擇堅持到底”“強大心智，給身心找一個棲息之地”“與優(yōu)秀互為因果，小勇士的驅(qū)動式成長”“努力不是一時的事，而是一生的事”這七個方面進行論述，以優(yōu)雅舒緩的文字，將青少年人所面臨的糾結(jié)與困惑娓娓

羞恥感是一種常見且自然的人類情感。適度的羞恥感能夠幫助我們守住底線，學(xué)會謙卑；過度的羞恥感卻可能是大多數(shù)情感疾病的核心和根源。本書作者通過來訪者的典型案例和自身的經(jīng)歷，對羞恥感進行了深入的剖析，展現(xiàn)了其豐富的內(nèi)涵。書中不僅揭示了羞恥感的起源、羞恥感是如何在童年創(chuàng)傷的影響下內(nèi)化為有害的身份認同，以及人們用以掩飾羞恥感的種