本書從1896年上海交通大學(xué)的前身——南洋公學(xué)建校說起，講述了交大體育史上的重要事件。1896年，上海交通大學(xué)的前身南洋公學(xué)成立，隨著學(xué)校師范院開學(xué)，體操被列入學(xué)校正式課程，福開森來校任教后，足球、排球、網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)也逐漸開展起來。此后，修建體育場(chǎng)、與其他大學(xué)進(jìn)行體育比賽、舉辦校運(yùn)動(dòng)會(huì)、舉行體育聯(lián)合會(huì)運(yùn)動(dòng)會(huì)、成立各體育部

本書共四個(gè)模塊：基礎(chǔ)理論、運(yùn)動(dòng)教學(xué)、形體塑身運(yùn)動(dòng)、民族傳統(tǒng)體育類。內(nèi)容包括：體育與健康概述、大學(xué)體育養(yǎng)成教育、田徑運(yùn)動(dòng)、籃球、健美操運(yùn)動(dòng)、體育舞蹈、武術(shù)、散打、跆拳道等。

本書專為女性讀者打造，通過圖解的呈現(xiàn)形式，清晰準(zhǔn)確地描述了大多數(shù)適合女性的健身健美力量訓(xùn)練動(dòng)作。全書從女性最重視的臀部開始，分區(qū)域強(qiáng)化臀部、腿部、腰腹、肩背，共計(jì)117個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作，去除理論講解，直接由動(dòng)作講解入手，以拉伸運(yùn)動(dòng)結(jié)束。每一項(xiàng)訓(xùn)練都配有專業(yè)水準(zhǔn)的人體解剖插圖和正確運(yùn)動(dòng)技巧的說明，細(xì)致入微地告訴你，在做這些運(yùn)動(dòng)

本書根據(jù)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作的若干意見》和《全國(guó)普通高等學(xué)校體育教程教學(xué)綱要》的精神編寫。本書共十一個(gè)專題，分別是體育概述、生命健康教育、體育健身與安全運(yùn)動(dòng)、職業(yè)體能與職業(yè)適應(yīng)、急救三項(xiàng)技能、戶外拓展技能、田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)、操類運(yùn)動(dòng)、休閑運(yùn)動(dòng)、民族傳統(tǒng)體育。本書不僅知識(shí)講解全面，而且提供了直觀的圖片和實(shí)訓(xùn)活動(dòng)

運(yùn)動(dòng)騎行的流行讓騎行人口數(shù)量激增，但隨之而來的是騎行造成的不適、疼痛和運(yùn)動(dòng)損傷，這一切的首要元兇是自行車設(shè)定(BikeFit)和騎行姿勢(shì)的不正確。本書直擊這一痛點(diǎn)，詳細(xì)講述了如何正確設(shè)定自行車，調(diào)整騎行姿勢(shì)。無(wú)須專業(yè)知識(shí)或特殊工具，自己就可以完成幾乎所有的自行車設(shè)定操作。如果你已經(jīng)出現(xiàn)了一些典型的不適和疼痛，書中也提供

本書由日本運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)功能解剖學(xué)研究所所長(zhǎng)林典雄及其同事岸田敏嗣聯(lián)合編寫，深入探討了下肢運(yùn)動(dòng)器官功能障礙的檢查技術(shù)與功能解剖學(xué)的緊密聯(lián)系，并運(yùn)用獨(dú)創(chuàng)的方法，利用功能解剖學(xué)來解析臨床癥狀。全書分為三章，系統(tǒng)闡述了髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)及足部疾病的相關(guān)知識(shí)要點(diǎn)。書中配有大量插圖，旨在幫助讀者更直觀地掌握下肢的結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)機(jī)制，從

本書是一部關(guān)于電子競(jìng)技教育的專著。電子競(jìng)技作為一門新興專業(yè),它的出現(xiàn)帶動(dòng)了經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，但它作為一門新興學(xué)科，其對(duì)應(yīng)的教學(xué)資料卻十分匱乏，基于此，本書主要研究產(chǎn)教融合背景下電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)與管理專業(yè)實(shí)踐教學(xué)模式研究。本書首先對(duì)電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵和電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論展開論述，探析電子競(jìng)技的內(nèi)涵；其次重點(diǎn)論述了電子競(jìng)

本書是一本關(guān)于民族傳統(tǒng)體育研究方面的專著。民族傳統(tǒng)體育是一種根植于特定文化和民族傳統(tǒng)之中的體育活動(dòng)，它們反映了特定文化的歷史、價(jià)值觀和信仰。本書共包括以下章節(jié)內(nèi)容：民族傳統(tǒng)體育的歷史與演變、民族傳統(tǒng)體育與文化傳承、民族傳統(tǒng)體育與身體教育、民族傳統(tǒng)體育與社會(huì)發(fā)展、民族傳統(tǒng)體育的保護(hù)與傳承、民族傳統(tǒng)體育的國(guó)際交流與合作、民

本教材旨在全面、深入地介紹濟(jì)南楊班侯式太極拳的歷史淵源、文化內(nèi)涵和傳承價(jià)值，旨在提高高校學(xué)生對(duì)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的認(rèn)識(shí)與重視，促進(jìn)全社會(huì)共同參與非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的保護(hù)與傳承。書中詳細(xì)介紹了班侯太極拳的基本理論和技術(shù)要領(lǐng)，結(jié)合圖片、視頻等多媒體手段，將班侯太極拳的基本手型、步型、步法、腿法、套路及拆招等清晰展現(xiàn)，使讀者仿佛在老

本書由北京市社會(huì)體育管理中心組織編寫，共分為4章。第1章主要介紹了團(tuán)隊(duì)飛盤運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展歷程、現(xiàn)狀以及比賽等內(nèi)容；第2章介紹了團(tuán)隊(duì)飛盤運(yùn)動(dòng)涉及的基本裝備等內(nèi)容；第3章主要講解了包括握盤、傳盤和接盤在內(nèi)的團(tuán)隊(duì)飛盤運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)，以及團(tuán)隊(duì)飛盤運(yùn)動(dòng)中常見的進(jìn)攻及防守戰(zhàn)術(shù)；第4章主要介紹了參與團(tuán)隊(duì)飛盤運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備工作，以及日常