本書共九章，內(nèi)容包括：欲望空耗精力，知足方能常樂；一切的改變都是從心態(tài)開始；活在當(dāng)下，享受每一個今天；輕裝前行，做好人生的減法等。

本書是一本幫助我們從逆境和創(chuàng)傷中獲得成長的心理療愈書。人生不如意事，十之八九；我們無法阻止壞事的發(fā)生，但是可以改變應(yīng)對的方式。

本書全面、系統(tǒng)地總結(jié)出一套在實際工作中極具針對性、操作性、實用性的做事方法，只要熟練掌握本書中的做事方法，深刻領(lǐng)悟本書中的做事理念，就能把事情做到最好。本書分十章內(nèi)容，介紹了極具啟迪意義的做事理念，例如“遇到事情不是想能不能做，而是想怎么去做”；“做事情一定要拿出真正的誠意來”；“不要只做低于自己能力的工作”；“不僅要

本書深刻探討了瑞士心理學(xué)家卡爾·榮格的心理學(xué)理論與視覺藝術(shù)之間的關(guān)聯(lián)。主要內(nèi)容是介紹了榮格心理學(xué)基本理論，著重研究個體無意識和集體無意識的核心概念，闡釋了這些概念對個體心理過程和群體文化現(xiàn)象的深遠(yuǎn)影響。書中深入挖掘了榮格理論如何與視覺藝術(shù)相互交融，從而推動了心理學(xué)與藝術(shù)研究的融合。在詳實的案例分析中，突顯了榮格理論對藝

本書從孩子的自我認(rèn)知、家庭教育和社會環(huán)境等角度，探討如何幫助孩子找到自我價值感。首先，家長需要引導(dǎo)孩子建立積極的自我認(rèn)知。通過積極的鼓勵和肯定，讓孩子學(xué)會自我接納，從小就樹立正確的價值觀。其次，家庭教育需要給予孩子適當(dāng)?shù)淖灾骺臻g，讓他們從小學(xué)會自我決策和自我管理。再者，學(xué)校和社會應(yīng)該創(chuàng)造尊重個體差異的教育氛圍，讓每個孩

本書介紹了培養(yǎng)情緒安全感、自我認(rèn)知、建立深層次的人際關(guān)系、創(chuàng)造積極環(huán)境和參與社區(qū)活動等方式，幫助小朋友在成長過程中找到自己的位置，建立強(qiáng)烈的歸屬感。孩子的歸屬感是心理發(fā)展中重要的一部分，對于構(gòu)建孩子的安全感和自信心具有至關(guān)重要的作用。父母的關(guān)愛是培養(yǎng)孩子歸屬感的最初來源，家庭環(huán)境、朋友圈和學(xué)校等社會因素也會對孩子的歸屬

《莫生氣受用一生的處世之道》是一本關(guān)于情緒管理和人際交往的書籍。通過學(xué)習(xí)一種寬容、淡定的生活態(tài)度，人們能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)，建立積極的人際關(guān)系。通過學(xué)習(xí)其中的智慧，讀者或許能夠在一生中受用無窮。本書通過心理學(xué)、哲學(xué)等多個領(lǐng)域的知識，提供了一系列實用的技巧和智慧，幫助讀者更好地理解自己的情緒，并學(xué)會有效地處理負(fù)面情

《執(zhí)著是你走向成功的秘密》是一本旨在揭示執(zhí)著對個人成就和成功的深刻影響的書籍。通過深入研究和深刻的洞察，解析了執(zhí)著作為一種心態(tài)和行為的關(guān)鍵作用，并提供了實用的指導(dǎo)，幫助讀者在追求目標(biāo)的過程中克服挑戰(zhàn)。本書涵蓋了執(zhí)著的定義、意義和在實現(xiàn)個人目標(biāo)中的作用。通過激勵人心的成功故事、心理學(xué)原理和實用建議，讀者將深刻理解執(zhí)著如何

唯有心靈的成長能帶給我們真正的釋然和快樂，而感情危機(jī)往往是一個人心靈成長的重要契機(jī)。我們要如何達(dá)成將創(chuàng)傷變成契機(jī)，將痛苦變成資源的轉(zhuǎn)變呢？這本書將通過三個步驟來幫助實現(xiàn)這個目標(biāo)。首先，要做一些現(xiàn)實層面的處理親密關(guān)系和改變認(rèn)知的工作，將傷害控制到最小；其次，要明確自己的選擇，以及在作出選擇后怎樣最好地應(yīng)對它帶來的問題，更

認(rèn)知負(fù)荷理論是為教育心理學(xué)和教學(xué)設(shè)計領(lǐng)域中最受歡迎的理論之一，近年來，對認(rèn)知負(fù)荷的研究逐漸升溫，認(rèn)知負(fù)荷理論相關(guān)的問題已成為國際教育技術(shù)研究的熱點。本書稿共有五章，第一章系統(tǒng)闡述認(rèn)知負(fù)荷概念、理論基礎(chǔ)、類別、結(jié)構(gòu)模型、效應(yīng)、測量及國內(nèi)外對認(rèn)知負(fù)荷理論研究述評等，第二章圍繞多媒體學(xué)習(xí)認(rèn)知理論介紹其興起及提出、理論基礎(chǔ)、假