因為一條講述基層女性婚姻困境的短視頻，作者從此常駐新浪熱搜。在視頻中，她用開公司的比喻，講述了在當下的生育福利制度下，女性應(yīng)該如何更好地保護自己。王慧玲制作了一系列視頻，闡述自己的婚戀觀點，內(nèi)容涉及原生家庭、戀愛生育、強弱勢關(guān)系，以及約會文化、穿衣自由等等，幾乎每一條視頻內(nèi)容都引發(fā)了熱烈的關(guān)注和討論。 本書脫胎于這一系

這是一本幫你與生活中的壓力、無意義的內(nèi)卷、糟糕的負面情緒握手言和的心理學實用指南。壓力通常用來指平常的煩心事，但也可能是更嚴重的心理挑戰(zhàn)，諸如成為抑郁和焦慮的代名詞。改變對其的看法，對轉(zhuǎn)化日常煩惱和應(yīng)對嚴峻挑戰(zhàn)有相似的功效。選擇看壓力的積極面帶來的轉(zhuǎn)化力量，會影響生活的方方面面。作者凱利麥格尼格爾教授結(jié)合各學科的前沿理

漫長人生途中，我們每個人都會遭遇或大或小的情緒危機，甚至是內(nèi)心的破碎與崩潰，這個時候的你，需要學會重建自己的內(nèi)心�！秲�(nèi)心的重建》一書將認知療法與生活中常見情景與案例相結(jié)合，總結(jié)出三種簡單易行的基本思維方式，無論是學習中的困難、工作中的瓶頸，抑或情感中的糾葛，都能用書中的方法得到化解，它將幫你改善情緒、行為甚至性格，走出

肚子上的脂肪是心煩氣躁的集合體；皮膚問題跟想太多有關(guān)；小腿出問題，通常意味著對人生迷茫；便秘其實是愛拖延的體現(xiàn)；尿頻是焦慮的體現(xiàn)……作者從30000個病例中得到實證，負面情緒會給帶來身體“毒害”，并利用20年工作經(jīng)驗教授如何改變身體的習慣，去除生氣、焦慮、悲傷、孤獨、憂郁、恐懼等情緒，啟動身體自愈力，如：放松雙手，可以

本書是根據(jù)考試大綱的內(nèi)容要求和考試精神，結(jié)合歷年真題的命題特點，考慮學生的實際學習情況，經(jīng)過深入的研究和分析編制而成。內(nèi)容包括普通心理學、實驗心理學、心理統(tǒng)計學、心理測量學、人格心理學、發(fā)展心理學、臨床與咨詢心理學、變態(tài)心理學、社會心理學、管理心理學。這十個學科，每個學科都有細分的知識點，并根據(jù)不同的知識點劃分出了全面

我們都知道我們都有自己的個人邊界。尤其是在別人跨越我們的邊界或是我們自己試圖突破底線時，邊界感會更加強烈。在這些情況下，人們通常會說他越界了或是我受不了了。本書將教我們識別和保護我們的邊界。這很重要，因為尊重我們的心理界限對于幸福感、力量感以及健康來說是很關(guān)鍵的。個人邊界會隨著我們的成長逐漸完善。無論是親密關(guān)系中的邊界

該書敘述了中國心理學會從1921年成立至今共100年的歷程和發(fā)展脈絡(luò)，全書依據(jù)年代順序編撰，將心理學會的發(fā)展歷程劃分六個階段：心理學會的初創(chuàng)，抗日戰(zhàn)爭時期的學會，新中國建立后的學會，文化大革命后的學會，改革開放后的學會。除此以外，還包括：中國心理學會創(chuàng)建者和突出貢獻者，中國心理學會大事記（19212021）。

快樂起航——大學生心理健康教程

敏感多疑，想得太多，容易玻璃心； 總因為小事而發(fā)愁，害怕引起別人的誤會； 常常覺得自己這也做不好、那也做不好； 為了避免人前丟臉，干脆拒絕一切社交…… 你身邊是否有這樣的人呢？一般人對高敏感人士的痛苦知之甚少，更多的是誤解和嘲笑。高敏感很容易導(dǎo)致負面情緒的滋長，繼而引發(fā)一系列心理問題。 本書

無論你是剛開始職業(yè)生涯，還是正在努力尋找并實現(xiàn)自我價值，進入成年人的世界，都可能會讓你感到無所適從。面對很多以前能忍則忍的小事，不再能夠控制自己；越來越多需要煩惱的事情，總是處于不開心的狀態(tài)；對自己的狀態(tài)極度不滿意，卻又不知道如何改變；總是用憤怒表達自己，向無辜的父母、朋友、同事發(fā)泄情緒；…&hellip