這是一本自我療愈之書。在閱讀和思考中,你將會與自己的內在小孩相遇成為朋友,你們彼此接納、彼此陪伴、彼此攙扶,一起重回童年時光,為曾經遭遇的不公和委屈吶喊抗爭,解除曾經的憤怒和悲傷,打開束縛的精神枷鎖,在愛的滋養(yǎng)里重獲新生和自由。 本書通過內在小孩的視角,闡述童年創(chuàng)傷對于一個人所產生的深遠影響。由淺入深的章節(jié)內容,帶領讀
在翻開這本書之前,你可能正滿懷迷茫為什么學了多時間管理法,還是戒不掉拖延癥?為什么每天好像做了很多事,又好像什么都沒做?為什么你苦心經營的人脈和認識的人在關鍵時刻不幫你?為什么你總是束手束腳,不敢主動,害怕犯錯?……看完這本書,你會顛覆以往固有的思維▲時間分得越細越焦慮,精力管理教你做減法,
感覺是我們與外部世界聯(lián)通的橋梁,但我們時常忽略它們或者濫用它們。本書講述了人類各種感覺的起源、內在機制、功能、意義和保健知識,使讀者在閱讀過程中對感覺產生更為清晰的認識,了解如何使用和保護這些感覺和相關身體器官的知識。書中除了深入淺出地講解了與感覺相關的生物學和醫(yī)學知識外,還融匯了心理學、歷史、哲學、宗教、藝術等多方面
本書在梳理樂觀偏差概念的發(fā)展歷程及國內外相關研究成果的基礎上,著重從外顯和內隱兩個層面分別考察了中國大學生群體的樂觀偏差狀況,并進一步探討了人格因素、事件特征、組織認同、測量方法及情境因素等對樂觀偏差的影響。研究結果表明,樂觀偏差的確是一個普遍存在的現(xiàn)象,并受各種因素影響。樂觀偏差是一把雙刃劍,如何利用樂觀偏差的
心靈的本質是什么?這是當代西方心靈哲學領域里關注度*高的問題之一。蒂姆克雷恩教授在本書中,從表征之謎、理解思想者和他們的思想、計算機與思維、思維的機制、解釋心理表征和意識與機器心靈等幾個方面展開了富有成效的探究。該書將心靈的本質這個問題恰當?shù)刂糜诋敶P于形而上學和心靈哲學著作的背景當中,對心靈本質的研究作出了極為重要的
本書是作者結合當下的職場與學習問題,從心態(tài)提升、意志力訓練、效率提升、抗壓能力訓練等角度,將自身經驗濃縮為內涵廣泛的“心力”塑造法,向讀者介紹自控、自制等指向成功的環(huán)境與自我應對法則。書中亦充分結合作者自身經歷和感悟,首次透露許多不為人知的生動細節(jié),說明對每個人而言,心力打造,甚至是比時間管理更重要的自我賦能之路。
你是否為自己的內向而煩惱?你是否曾想過轉變?yōu)樾愿裢庀虻娜?其實,內向不是弱點,更不是性格缺陷,我們需要深入理解內向型性格的特質。找到正確的打開方式,內向型性格不再是你的短板,而會成為你獨具的魅力和優(yōu)勢。 《內向優(yōu)勢:性格內向者的潛在競爭力》作者作為內向型性格群體的代表,現(xiàn)身說法,總結了其多年來進行性格指導的實踐經驗,并
在發(fā)展心理學領域,埃里克•埃里克森提出了著名的生命周期理論,該理論認為我們每個人都要經歷心理社會發(fā)展的八個階段。老年期是其中最后的一個階段。個體在這個階段面臨的挑戰(zhàn)是,要重新處理自己的過去并同時保持當下的參與。為了考察老年人如何面對生命的挑戰(zhàn),作者團隊采訪了幾十位八九十歲的老人,收集他們過去半個世紀的信息。
本書將統(tǒng)計學的基本理論、SPSS19.0的具體操作,以及心理學、教育學的研究應用相結合,可作為各高校相關課程的教材或參考書。 全書共分11章,包括SPSS數(shù)據(jù)文件的建立與編輯、描述統(tǒng)計、t檢驗、方差分析、相關分析、回歸分析、非參數(shù)檢驗、主成分因子分析與信度分析、聚類分析、統(tǒng)計圖等。各章內容涉及統(tǒng)計學基本概念和原理、SP
本書通過15大主題,全面覆蓋孩子可能會遇到的各種心理難題。全書使用風趣幽默、極具親和力的語言,超400多張漫畫插圖、大量真實案例和主題練習,幫助孩子輕松獲得15個掌控情緒的超能力,書中的所有練習都清晰易懂,實操趣味強,還有父母和孩子們可以一起完成的各種互動挑戰(zhàn)和終極挑戰(zhàn)。全書共99個高效心理練習,為孩子們提供了好玩的工