《孩子：挑戰(zhàn)》一書誕生于20世紀60年代。作者研究40年，與數(shù)百個家庭保持聯(lián)系，觀察這些家庭的孩子，記錄下父母跟孩子之間的互動，由此得到了關于兒童心理和行為的第一手資料。 全書用200個鮮活案例和34條育兒新原則與我們探討如何教育孩子，如何理解孩子、尊重孩子，給孩子平等自由的同時，讓孩子尊重規(guī)則、承擔責任、贏得合作。面

◎內容簡介 隨著時代的發(fā)展，焦慮一詞已經成為普遍的生活體驗。單身焦慮、聚會焦慮、手機焦慮、完美焦慮、夢想焦慮……這些詞語像一張無形的網，將我們緊緊束縛，使我們難以自由呼吸�！对僖�，焦慮！》將為此提供一系列策略和辦法，使讀者能夠了解焦慮的本質，學會如何管理焦慮，以及如何將焦慮轉化為積極的動力。

◎內容簡介 你知道如何正確地愛自己嗎？ 你知道怎樣更好地愛人和被愛嗎？ 你知道在內卷和躺平之外，還可以怎樣生活嗎？ 你知道如何找到此生熱愛，過上自己想要的生活嗎？ …… 本書分為六章，涵蓋職場、家庭、愛情、友情、婚戀、人生態(tài)度等成長關鍵課題。文筆優(yōu)美，以溫暖、堅定、清醒的文字，講述作者自己的

生命猶如一場有去無回的旅程，在力所能及的范圍內一拼到底，活出真實的自我，成為自己世界的主角，不再受他人左右，不負歲月，不枉此生。 本書從內在覺醒、心理素質、提升認知、修煉意志力、明確目標、成功管理這六個方面，深入剖析了人生拼搏的真正意義。書中既有獨到深刻的觀點闡述，又有對古今中外經典案例的精彩講解，還有操作性極強的方法

在這個快節(jié)奏、高壓力的時代，每個人心中都渴望一片寧靜的港灣。本書提供100種簡單有效的療愈方法，包括瑜伽、冥想、呼吸、思維練習等，在你急需冷靜的時候，為你指明方向，并讓你擁有自由掌控情緒的能力。無論是簡單易行的冥想和呼吸練習，還是漫步散心、欣賞藝術，相信每個人都可以從中獲得內心的平靜與力量。書中超治愈的唯美插圖和溫馨話

在這個不合理和不正當現(xiàn)象蔓延的時代，我們所需要的“真正的憤怒”是什么?阿德勒心理學第一人贈送的改變世界的思考與實踐。 作者在本書中提及的“憤怒”是一種廣義的概念，不僅僅包括情緒上的怒氣，也包括對于不合理、不公平現(xiàn)實的反抗和質疑。作者并不主張簡單的“憤怒”，而是鼓勵讀者通過對現(xiàn)實的不滿而自發(fā)地行動起來改變現(xiàn)實。

《客體關系與自體心理學導論》為客體關系與自體心理學理論的研習者提供了一張地圖，依次梳理了弗洛伊德學派、克萊因、費爾貝恩、溫尼科特、馬勒、雅各布森、科恩伯格、米切爾等核心精神分析師和理論學派的核心觀點及其發(fā)展過程，并對諸多關鍵概念下了清晰定義，使讀者得以按圖索驥，領略精神分析理論的兩個重要分支的風貌與魅力。

德國心理學家、“自尊之母”斯蒂芬妮·斯塔爾寫給不自信人士的自我養(yǎng)育指南! 這是一本帶你超越自卑、激活自我天賦的療愈之書！ “內在小孩”代表我們童年時期的感受、記憶和情體驗,承載著我們未解決的童年創(chuàng)傷、未被滿足的器求或未表達的情緒。他可能是不自信、敏感、玻璃心的，他總覺得自己不夠好,有不配得感，活得疲憊、憂郁，對生活感到

本書的主旨在于幫助讀者建立心理韌性，使讀者能夠應對生活中的任何困境或挫折。本書提供快速增強心理韌性的5個日常習慣及輕松實踐心理韌性的8個練習計劃，以幫助讀者建立堅韌的"精神盔甲”。在經濟下行的當下，本書所介紹的心理韌性更體現(xiàn)出了強烈的現(xiàn)實意義，很多人承受著非常大的壓力和擔憂。學習有關心理韌性的知識，應用這些技能，不僅能

本書是“人本主義心理學之父”、當代最偉大的心理學家之一馬斯洛最重要的著作之一。在書中，他提出了許多精彩的理論，包括人本主義心理學科學觀的理論、需要層次理論、自我實現(xiàn)理論、元動機理論、心理治療理論、高峰體驗理論等。需要層次理論是馬斯洛心理學中影響最大的理論之一，至今仍在多個學科領域和實際工作中產生著巨大的影響。本書是對1