本書中作者主要介紹了兩個部分的內(nèi)容。一部分內(nèi)容主要是講述過去由于無法改變自身而煩惱不已的人是如何努力學習并親身實踐的；另一部分則是作者給想要改變自身的讀者所提供的建議。在這本書中，作者為想要改變自身卻苦于無計可施的讀者介紹了通俗易懂、簡單便捷的訣竅。為實現(xiàn)這一目標應(yīng)該怎么做呢？答案就是養(yǎng)成好習慣。在本書中，作者會為大家

本書分為五大部分，第一部分是“基本原則”，第二部分是“早期精神發(fā)展”，第三部分是“外部客體的角色”，第四部分是“精神痛苦”，最后一部分是“實踐與理論”。在每個部分中，作者圍繞每個主題分別對克萊茵和溫尼科特兩位大師的理念和臨床范式展開了精要的介紹，并開展了詳細且具有針對性的比較與對話。全書主要包含十章和五次對話，讓讀者對

圍繞生命全程心理發(fā)展，介紹了動作與語言發(fā)展，認知發(fā)展和社會性發(fā)展的相關(guān)理論和具體發(fā)展規(guī)律。教材的特點是縱向組織發(fā)展規(guī)律，相較橫向介紹的思路更容易提煉。內(nèi)容科學，發(fā)展規(guī)律的介紹來自前人實證研究的支持。文化自信，介紹中反映了祖國傳統(tǒng)文化與發(fā)展心理學的結(jié)合。所有發(fā)展照片均來自中國人，體現(xiàn)了民族氣節(jié)。每章都有章前導(dǎo)讀介紹基礎(chǔ)知

本書以心理學體系為基本框架，闡述了基礎(chǔ)心理學、社會心理學、健康心理學、發(fā)展與教育心理學、管理心理學等主要分支的核心內(nèi)容，介紹了心理學研究在日常生活、管理與領(lǐng)導(dǎo)中的重要作用，力求反映心理學的研究成果與實踐成效，讓科學的心理學走向大眾、服務(wù)社會。

本書是一本寫給女性的認知升級手冊。一個人最重要的十年，是美好的二十五歲到成熟的三十五歲。這十年的成長、關(guān)注和學習的基礎(chǔ)，幾乎決定了這一生的經(jīng)濟水準和精神質(zhì)量。作為一個普通的小鎮(zhèn)姑娘，作者在北漂之后，她對成長和寫作有了新的思考，對人生的困境和幸福有了更多的感悟。

本書是“斷舍離”創(chuàng)始人山下英子的心理勵志類新書。一次真正的斷舍離才是終結(jié)拖延的利器。人有很多煩惱都是因為想太多而不行動，總是拖延判斷、決斷和行動，斷舍離就是破局的行動哲學。作者從拖延的三面障礙墻入手，提出“扔”是斷舍離的熱身運動，只有先動起來，才能產(chǎn)生良性循環(huán)。戒斷3句縱容拖延的迷惑之言，扔掉4種垃圾，處理112種各類

本書包括三大部分。 第一部分，作者首先帶你認識了什么是拖延癥，其次從人的心理層面深度探究了拖延癥形成的原因和心理表現(xiàn)。作者用細膩和充滿關(guān)懷的文筆為人們揭開拖延癥的真面目，警醒人們千萬不要忽略了它給人們心理帶來的負面影響。 第二部分，揭示了拖延癥的危害。雖然拖延癥不是什么病，但是危害卻非常大：身體的小毛病拖成大問題；天天

《幼兒行為觀察與案例評析教程》立足“課崗融合，做學合一”，大量引入幼兒園教師觀察案例，助力學習者理解幼兒行為觀察的內(nèi)涵，掌握觀察與指導(dǎo)的方法。全書從理論和實踐兩個維度對幼兒行為觀察進行剖析與解讀。單元一和單元二闡述了觀察的目的、意義和幾種常用觀察方法等理論內(nèi)容。單元三到單元六聚焦幼兒園一日活動中不同的活動類型，闡述幼兒

如何幫孩子進行情緒管理訓(xùn)練？這是每一個父母都應(yīng)深入思考的問題。實際上，父母就是孩子**的情緒管理訓(xùn)練師，他們可以幫孩子學會控制情緒，撫慰孩子的心靈。《兒童情緒管理訓(xùn)練手冊》旨在解決廣大父母在現(xiàn)實家庭教育中的痛點。書中的內(nèi)容無論是教育理念還是案例、故事，均源自作者多年的教育研究及各類教育講座、咨詢，真實有效，既有專業(yè)性，

我們之所以會感到痛苦，是因為我們習慣欺騙自己，來避免暫時的痛苦。也許我們吞下了“都是我的錯”“我是一個壞人”的謊言，來拒絕承認“傷害我的那個人很壞”，只是因為你很愛那個人；我們也可能告訴自己一個謊言“事情一定會變好”，而不是面對已經(jīng)破碎的婚姻。 通過對自己說謊，我們可以活在原有的幻想里，拼命壓抑自己的感受、欲望、沖動，