本書從滑雪裝備、場地、安全注意事項開始講解,包括如何挑選滑雪板、原地適應(yīng)性訓練等基礎(chǔ)知識,并按照技術(shù)訓練動作制訂了30天訓練計劃,詳細圖解了技術(shù)動作要求、訓練方法及常見錯誤與改正方法。
本書對新時代全民健身公共服務(wù)體系構(gòu)建進行了研究。以概述性的語言闡述了全民健身公共服務(wù)的基本內(nèi)容;從農(nóng)村、社區(qū)、學校等方面入手,介紹了新時代全民健身背景下公共體育服務(wù)的具體發(fā)展;對新時代全民健身公共服務(wù)內(nèi)容體系變化進行了探究;論述了新時代全民健身公共服務(wù)供給機制;研究了新時代全民健身公共服務(wù)體系構(gòu)建;重點介紹了新時代全民
本書主要分為上、下兩篇,上篇主要介紹馬拉松大眾選手參賽風險理論,下篇側(cè)重于馬拉松大眾選手參加比賽的實踐應(yīng)用指導。上篇分為六章,下篇分為四章。在國家一系列政策的引導下,馬拉松作為一項全民健身運動迅速在全國風靡。由于理論基礎(chǔ)和實踐經(jīng)驗薄弱,加上賽事風險的不確定性和復(fù)雜性,導致猝死、損傷及突發(fā)事故等風險問題頻發(fā)。
本書緊緊圍繞幫助學生樹立“健康第一”的主題,將體育和健康有機地融合在一起,在介紹體育基本知識和基本技能的基礎(chǔ)上,力求處理好體育技能、健康知識、衛(wèi)生保健、體育欣賞與提高學生綜合能力的關(guān)系,著重突出人文體育精神。
本書分理論篇和實際篇,共計二十多章。理論篇闡述了大學生科學鍛煉的知識和方法,實踐篇按照各項目簡介、基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)為主線介紹了大學生經(jīng)常從事的運動項目。
本書作者在江漢大學城市研究中心的資助下,通過拜訪武漢市健在的20世紀三四十年代出生的學校體育教育工作者等,溯源晚清、民國時期的武漢學校體育發(fā)展概況;結(jié)合檔案資料,佐證相關(guān)溯源專家的口述歷史等。
本書分理論篇與實踐篇,理論篇主要介紹了大學體育概述、體育科學鍛煉、運動損傷與衛(wèi)生常識、運動與營養(yǎng)、野外生存、國家學生體質(zhì)健康標準測試等內(nèi)容,實踐篇介紹了田徑運動、球類運動、形體運動、跆拳道、武術(shù)與技擊、傳統(tǒng)養(yǎng)生運動等內(nèi)容。
本書內(nèi)容包括:體質(zhì)與健康概述、體質(zhì)健康與體育運動、行為與體質(zhì)健康、體質(zhì)鍛煉與健身處方、大學生體育鍛煉的理論與方法、大學生體育鍛煉與心理健康、大學生體育鍛煉與社會健康、大學生體育鍛煉的營養(yǎng)與保健、體育鍛煉的基礎(chǔ)內(nèi)容和能力培養(yǎng),
在如今的現(xiàn)代化社會中,休閑體育服務(wù)體育的優(yōu)化與建設(shè)成為亟需解決的問題之一。本書從理論層面著手,層層深入、抽絲剝繭,全面深入地解析了休閑體育服務(wù)體系的相關(guān)理論內(nèi)容,并結(jié)臺創(chuàng)新的視角分析其優(yōu)化策略與路徑,力圖實現(xiàn)我國社會休閑體育服務(wù)體系的優(yōu)化與創(chuàng)新,從而為人們提供更加豐富和充足的休閑體育保障。同時,本書還對于體育方面的從業(yè)
本書內(nèi)容分類細致,針對性強,共分6個單元,分別為滑雪場日常用語、滑雪場服務(wù)、雪具租賃、滑雪技術(shù)教學、雪上救護和冬奧會服務(wù)。各單元根據(jù)滑雪場接待游客的標準服務(wù)流程,提煉出滑雪場服務(wù)所需的英語常用句,基于實際工作崗位和服務(wù)場景,設(shè)計滑雪場服務(wù)人員和游客之間的實用對話。附錄部分包括滑雪術(shù)語,使讀者可以對滑雪相關(guān)術(shù)語有較為清晰