情商的高低對于女孩的成長有非常大的影響,情商低的女孩在人際交往的過程中,常常因為思慮不周、不會說話等造成與他人之間關(guān)系緊張、尷尬。情商高的女孩則因為能夠考慮到他人的需要,能夠以委婉的方式表達自己內(nèi)心的想法,并且能夠管理好自己的情緒,而受人歡迎!杜⑶樯虝鴪D解版》從情緒、人際交往、品質(zhì)、信念等方面對女孩的情商進行了闡述
《記憶的技術(shù):90個實例讓你學會高效記憶法》具有受眾群體廣、方法案例多、涉及范圍廣、閱讀難度小、知識吸收易、能力提升快的特點,通過90節(jié)的內(nèi)容,分享了提升記憶能力的90種方法和技巧,一定能讓你收獲滿滿。本書涉及實用記憶和競技記憶兩大領(lǐng)域,不管你是在校學生還是成年工作者,都能通過本書的內(nèi)容找到提升自己記憶能力的答案。記憶
輪崗代表了被舍棄嗎?一定要追求穩(wěn)定、可以工作到退休的崗位嗎?自由職業(yè)意味著脫離職場嗎?《紐約時報》知名記者尼爾·歐文從行業(yè)中的佼佼者處,為當代職場人尋找這些可能會困擾他們職業(yè)生涯發(fā)展的問題的答案。 歐文在本書中總結(jié)了職場人需要具備的三大素質(zhì):成為魅力型連接者、打造蕞有價值的專業(yè)能力組合、建立成長型思維。本
一般人認為記憶是一種與生俱來的才能,雖然羨慕能夠過目不忘的天才,但是認為自己無法企及。事實上,大量的人造天才最強大腦們已經(jīng)證明了,記憶是可以通過正確地練習來提高的!世界記憶大師林少坤在全腦教育領(lǐng)域深耕多年,她將自己的一線教學經(jīng)驗總結(jié)成這本記憶秘籍《圖像記憶法:讓你過目不忘的秘訣》。本書從記憶法和思維導(dǎo)圖兩個角度來講述高
本書在阿德勒去世后出版,是其一生巔峰的、成熟的、極具實用價值的作品。全書蘊含阿德勒一生思想精髓:“自卑感”與“創(chuàng)造性自我”,并強調(diào)人的“社會意識”,引導(dǎo)讀者修正自己的生活風格,更好地融入社會,融入世界。本書通俗易懂,對于洞悉自己和周圍人的言行所對應(yīng)的內(nèi)心世界,有著極大的指導(dǎo)意義,是普通讀者了解心理學、了解人性、人的內(nèi)心
本書是一本提高父母教養(yǎng)效果的指南。它利用九型人格理論分析不同人格類型主導(dǎo)下孩子的主要行為表現(xiàn)和性格特點,幫助家長更準確、全面地理解孩子,幫助孩子建立清晰的自我認知,充分發(fā)掘自己的內(nèi)在優(yōu)勢,培養(yǎng)自信、積極的人生態(tài)度,獲得充盈的人生。書中運用了大量的插圖和對話,真實還原孩子的日常表現(xiàn),讓讀者沉浸式體驗孩子視角下的世界,從而
《兒童心理輔導(dǎo):孩子一生幸福的基石》共分為十二章,涵蓋孩子一生幸福的基石、探索自我的生長、情緒發(fā)展與輔導(dǎo)、學習心理輔導(dǎo)、適應(yīng)行為輔導(dǎo)、和諧人際交往、積極心理培育、生命關(guān)懷、認知行為治療技術(shù)運用等內(nèi)容,旨在幫助廣大小學班主任、心理老師提高對兒童心理輔導(dǎo)的能力,促進孩子健康成長。
本書介紹了大腦對外部刺激產(chǎn)生焦慮反應(yīng)的兩個路徑,一個是杏仁核回路,一個是皮層回路。杏仁核回路是情緒記憶的回路,是一個不經(jīng)過大腦皮層思考的自動反應(yīng)回路,這個回路的核心是情緒記憶。當個人因為外部刺激,如遇到危險情況,大腦會根據(jù)之前的情緒記憶,自動反應(yīng)。如果之前同樣的刺激引起了焦慮和恐慌,那么大腦就趨向于做出相同的反應(yīng)。而皮
本書是一本頂級心理學專家寫的有關(guān)玩的重要性以及如何好好玩的心理學圖書。玩樂的真正意義是將玩樂融入我們的日常生活中,讓我們感受玩樂是幸福的重要因素。玩樂的能力不僅對快樂與否至關(guān)緊要,對維持人際關(guān)系以及我們的創(chuàng)造革新能力也同等重要。在本書中,作者不但陳述了自己的臨床研究、動物玩樂行為的觀察結(jié)果,還提及在神經(jīng)科學、生物學、心
恐懼有好的一面嗎?有永恒的愛嗎?為什么我們需要有無聊的時候? 情緒決定了我們的生活幸福與否,但我們對它們知之甚少。 人為什么會有情感?這個問題看起來也許很奇怪。 感覺幫助我們對復(fù)雜的世界做出快速反應(yīng),感覺不好就逃跑、躺平或奮起一搏,感覺好了就comeon、繼續(xù)或讓快樂加倍。我們依賴感覺,因為你的智力可能陷入混亂,但