“動(dòng)量”是一個(gè)從物理學(xué)中借用的概念，描述了行為的慣性、勢(shì)頭或沖勁。動(dòng)量的魔力在于它能推動(dòng)我們朝同一方向不斷復(fù)合，形成滾雪球式的效應(yīng)。它不依賴(lài)你的想法或感覺(jué)發(fā)揮作用，因此不會(huì)受到你的心情和實(shí)時(shí)狀態(tài)的阻礙。就算失去了動(dòng)力或耗盡了意志力，你也能依靠動(dòng)量提供的慣性繼續(xù)前進(jìn)。正是動(dòng)量讓壞習(xí)慣更根深蒂固，讓好習(xí)慣的積極效應(yīng)不斷疊加

本書(shū)以獨(dú)特的視角，分享了對(duì)生活、情感、夢(mèng)想的思考，鼓勵(lì)人們勇敢追隨內(nèi)心的聲音，活出真實(shí)的自我。無(wú)論是面對(duì)困境還是擁抱幸福，這本書(shū)都將成為你前行路上的陪伴與指引，愿你在這段閱讀旅程中，找到屬于自己的光芒與力量。

本書(shū)以心理治療案例和社會(huì)教育經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，對(duì)人性進(jìn)行了科學(xué)的剖析，旨在幫助大眾自覺(jué)地學(xué)習(xí)和運(yùn)用關(guān)于人性的科學(xué)，獲得對(duì)自己和他人的理解，從而更好地掌握自己的命運(yùn)。

原版名為HowMemoryWorksandHowtoMakeItWorkforYou。本書(shū)是基于作者在安克雷奇大學(xué)教授心理學(xué)課程的經(jīng)驗(yàn)，并結(jié)合認(rèn)知心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)等學(xué)科的研究成果而完成的。本書(shū)分為兩個(gè)部分：第一部分是關(guān)于記憶科學(xué)的原理，即記憶系統(tǒng)的基礎(chǔ)知識(shí)，包括記憶的四種方法、短期記憶的工作方式、注意力系統(tǒng)的運(yùn)作方式、

《312心理學(xué)考研大綱詳解300分》分三冊(cè)：①普通心理學(xué)與社會(huì)心理學(xué)分冊(cè)；②發(fā)展心理學(xué)與教育心理學(xué)分冊(cè)；③實(shí)驗(yàn)、統(tǒng)計(jì)與心理測(cè)量學(xué)分冊(cè)。本書(shū)涉及312統(tǒng)考考研最常涉及的７個(gè)科目、50多本中外教材，涵蓋了312統(tǒng)考2007-2025年19年真題和主流自命題學(xué)校真題考查內(nèi)容。很多考生尤其是跨專(zhuān)業(yè)考生，在學(xué)習(xí)教材的過(guò)程中，無(wú)法

這是一本兒童和青少年心理咨詢(xún)領(lǐng)域的經(jīng)典之作。本書(shū)最初出版于1978年，面世之后，迅速受到全世界心理咨詢(xún)師、教師等相關(guān)專(zhuān)業(yè)工作者的歡迎，隨后維奧莉特·奧克蘭德開(kāi)始在世界各地演講和授課。她開(kāi)創(chuàng)的方法結(jié)合格式塔治療理論和實(shí)踐與各種表達(dá)性技巧，被稱(chēng)為奧克蘭德模式�！堕_(kāi)啟孩子心靈的窗戶(hù)：兒童和青少年心理咨詢(xún)》自初次

移情是精神分析的關(guān)鍵概念，正是通過(guò)移情，無(wú)意識(shí)才參與到治療中；沒(méi)有移情，精神分析就無(wú)從開(kāi)展。本書(shū)作者凱瑟琳·穆勒在精神分析領(lǐng)域內(nèi)詳述了移情這一概念，并通過(guò)這個(gè)概念串連起弗洛伊德和拉康的理論創(chuàng)新與臨床實(shí)踐，以新的視角揭示了他們之間的傳承與超越。 作為拉康的弟子，凱瑟琳·穆勒在這項(xiàng)原創(chuàng)且新穎的研

高效記憶：助力學(xué)習(xí)與考試的記憶法

在信息爆炸時(shí)代，擁有卓越的記憶力成為個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力的重要一環(huán)�！队洃浀姆椒ǎ簽槭裁茨阍撨@樣記》旨在幫助讀者掌握快速記憶技巧、提升學(xué)習(xí)與工作效率，擺脫記不住、記不準(zhǔn)和記不快的困境。本書(shū)通過(guò)深入淺出的方式，系統(tǒng)介紹了快速記憶法的原理以及具體應(yīng)用策略，讓讀者在閱讀和實(shí)戰(zhàn)練習(xí)中，掌握對(duì)于數(shù)字、中文、英文和其他特殊信息的記憶方法，并

.隨著科技的進(jìn)步和互聯(lián)網(wǎng)的普及，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為中小學(xué)生生活中不可或缺的一部分。然而，長(zhǎng)時(shí)間沉迷于包括智能手機(jī)在內(nèi)的網(wǎng)絡(luò)不僅可能對(duì)中小學(xué)生的身心健康產(chǎn)生負(fù)面影響，還可能導(dǎo)致一系列社會(huì)問(wèn)題。時(shí)至今日，網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題更加突出，主要是手機(jī)功能跨越式增強(qiáng)，自媒體節(jié)目海量涌現(xiàn)，沉浸式游戲參與度更強(qiáng)，手機(jī)依賴(lài)癥已經(jīng)危及男女老少，未成年的