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本書致力于深入研究高校籃球教學的理論框架和實際運用，旨在為高校體育教育者、籃球教練和學生提供全面的指導，以提高籃球教學質量和培養(yǎng)優(yōu)秀的籃球運動員。首先，本書介紹了籃球教學的基本理論，包括技術、戰(zhàn)術、體能訓練和心理素質的培養(yǎng)。作者詳細解釋了籃球基本技術，如傳球、投籃、運球和防守，以及如何將這些技術融入到教學實踐中。接著，

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《大學生體質健康教育》基于“改變生活方式才能促進健康”的觀點，立足于培養(yǎng)大學生的健康行為習慣，主要從大學生體質健康教育的目標、內容、主體、環(huán)境、原則與方法等方面介紹體質健康教育的過程要素，以便指導體質健康教育實踐，幫助學生獲得知識和更高層次的理解學生體質健康內容(結果)，以及養(yǎng)成良好身體活動和健康生活方式的習慣(過程)