本書分為基礎(chǔ)理論、傳統(tǒng)運動、新興運動三篇,內(nèi)容包括:體育與健康概述、體育鍛煉與衛(wèi)生保健、體能鍛煉原則與方法、田徑、基礎(chǔ)體操、籃球運動、足球運動、排球運動、乒乓球運動等。
本書是一本研究體育教學(xué)模式與訓(xùn)練實踐的理論著作。簡要闡述了體育教學(xué)與體育教學(xué)模式的基礎(chǔ)知識;重點探討了體育游戲化教學(xué)模式與訓(xùn)練實踐、體育運動處方教學(xué)模式與訓(xùn)練實踐、體育俱樂部教學(xué)模式與訓(xùn)練實踐、體育微課教學(xué)模式與訓(xùn)練實踐、體育慕課教學(xué)模式與訓(xùn)練實踐、體育翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式與訓(xùn)練實踐;最后探索了體育教師與體育教學(xué)管理,包括
本書依據(jù)現(xiàn)代認(rèn)知學(xué)習(xí)理論,結(jié)合前期實踐探索經(jīng)驗及典型案例,圍繞體育課堂教學(xué)發(fā)生了怎樣的變化、體育課堂教學(xué)的核心價值是什么、體育課堂教學(xué)設(shè)計的依據(jù)有哪些、體育課堂教學(xué)如何突出學(xué)生主體、體育課堂教學(xué)如何實現(xiàn)高階目標(biāo)、體育課堂教學(xué)如何創(chuàng)設(shè)深度學(xué)習(xí)情境、體育課堂教學(xué)如何實施過程評價等問題,聚焦學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng),重構(gòu)體育課堂教學(xué)
本書主要就運動人體科學(xué)基礎(chǔ)理論與實踐展開詳細(xì)論述,首先,對運動人體科學(xué)進行概述,包括運動人體科學(xué)概念、人體的基本組成及人體的功能活動,并對運動人體科學(xué)與運動系統(tǒng)進行分析;其次,分析了運動人體科學(xué)與外部環(huán)境,包括大氣環(huán)境、冷熱環(huán)境及高原環(huán)境等,接下來介紹了運動人體能量代謝、供應(yīng)及營養(yǎng)吸收;再次,概述了運動人體身體素質(zhì)發(fā)展
本書共11章,分別介紹了能量平衡以及飲食不足和飲食過量對運動表現(xiàn)的影響;碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、水、維生素和礦物質(zhì)的營養(yǎng)學(xué)功效及攝入量建議;力量與爆發(fā)力,以及有氧耐力訓(xùn)練的相關(guān)營養(yǎng)需求和補充建議:營養(yǎng)補充時機。本書還從運動營養(yǎng)師的角度介紹了運動員營養(yǎng)計劃制訂的經(jīng)驗和理論。
本書首先介紹了體育文化的內(nèi)涵、產(chǎn)生動因、發(fā)展歷程、主要特征、各種功能,分析了體育教學(xué)與體育文化的密切關(guān)系及二者的融合發(fā)展;其次,對高校民族傳統(tǒng)體育文化、高校休閑體育文化、高校競技體育文化、高校體育舞蹈文化、高校球類運動中的足球文化進行了理論與實踐層面的研究,具體內(nèi)容包括民族傳統(tǒng)體育運動項目、特色游戲及其在教學(xué)中的推廣,
本書分為基礎(chǔ)篇和實踐篇,共包含12個項目。前4個項目介紹了健康教育、現(xiàn)代體育與學(xué)校體育、體育鍛煉與健康的關(guān)系、體育鍛煉與衛(wèi)生保健,項目5至項目12介紹了眾多有廣泛群眾基礎(chǔ)并有較高鍛煉價值的運動項目,包括田徑運動、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、體操運動、體育舞蹈、形體與健美、武術(shù)運動和娛樂健身。
本書共13章,前4章介紹了體育的概念、功能、鍛煉計劃等知識,第5章至第13章介紹了一些有廣泛群眾基礎(chǔ)并有較高鍛煉價值的運動項目,包括籃球、足球、排球、游泳、體操、體育舞蹈、形體與健美、滑冰與輪滑、武術(shù)等。
本書首先對高校體育教學(xué)進行了深入的研究與探索,闡述了高校體育教學(xué)改革的思想基礎(chǔ),其中包括:“寓德于體”“寓智于體”“寓美于體”“寓樂于體”的教育思想,引發(fā)讀者對高校體育教學(xué)思想中有價值的問題做出反思,提高教師教學(xué)設(shè)計和教學(xué)研究的能力。然后,從多維角度論述了高校體育教學(xué)的發(fā)展動態(tài),其中包括:體育教學(xué)目標(biāo)的統(tǒng)一與協(xié)調(diào)、體育
本書圍繞“新時代”“南嶺走廊”“鄉(xiāng)村教師”“專業(yè)發(fā)展”等四個研究主題及“新時代南嶺走廊鄉(xiāng)村體育教師專業(yè)精準(zhǔn)發(fā)展”總主題,抽象出新時代南嶺走廊鄉(xiāng)村體育教師專業(yè)精準(zhǔn)發(fā)展的理論基礎(chǔ)和影響因素,并演繹出精準(zhǔn)發(fā)展的路徑和策略。