《簡單易懂的親密關系課》從日常生活出發(fā),遴選了愛人、子女、父母等不同類型親密關系中容易遇到的問題,并對這些問題產(chǎn)生的原因進行分解、解析,提出解決問題、維護親密關系的科學方法。本書用通俗的語言和直指人心的例子闡述了在親密關系的存續(xù)過程中,不同角色應如何處理并維護好一段親密關系。囊括了愛人之間、父母與子女之間的親密關系問題
《簡單易懂的情緒管理課》深入剖析8個生活中蕞常見的負面情緒,并對這些情緒問題產(chǎn)生的原因進行闡述,提出擺脫負面情緒的科學方法。本書用通俗的語言和直指人心的例子闡述了在生活中人們都能夠遇見的情緒問題,如焦慮、精神內(nèi)耗、自卑等,并結合心理學知識從專業(yè)層面給大眾提供了解決情緒問題的全新角度,讓讀者學會如何管控自己的情緒,做自己
建議分類:心理學/大眾讀物。這是一部關于羅夏墨跡測驗誕生、研究應用與發(fā)展的心理學大眾讀物。羅夏墨跡測驗是一項著名的心理投射測試,由瑞士精神科醫(yī)生、精神分析學家赫爾曼·羅夏于20世紀初提出,其基本理念為:當一個人面對模糊不清、毫無意義的圖形(即墨跡圖)時,大腦會努力賦予其意義。這種意義由大腦生成,讓被試者描述看到的墨跡圖
本書借經(jīng)典童話故事《小紅帽》的隱喻說明,總有我們會離開父母打造的溫暖小屋,步入危險的森林,經(jīng)歷生活的洗禮。但如果我們學會應對挑戰(zhàn),從中學習、成長,將會擁有加充實的人生本書通過象征語言與心理語言間轉換的手法,畫出一幅女性自我成長的心靈地圖,探討了我們在青春期、成年期和中年期的不同人生階段所面臨的人生使命與挑戰(zhàn)。
本書是《高效能人士的七個習慣》52周實踐指南版。肖恩·柯維在史蒂芬·柯維博士的效能理念基礎上,對七個習慣做出了更加翔實的實踐版解讀。書中將每個習慣的要義分解成多個行動建議,可以讓讀者在閱讀過程中加強對七個習慣在實踐操作中的理解。在書的最后,肖恩·柯維加入了使命宣言問卷和撰寫指南
本書將從心理學的角度出發(fā),為讀者介紹正確理解不安并平息不安的方法。不管是誰,人生中都會不斷出現(xiàn)各種問題,而生活的樂趣就誕生于解決這些問題、消除不安的過程中。也可以說,生活就是解決問題。人最恐懼的不是不幸,而是不安。人最渴望的不是幸福,而是安全感。為了變得不幸而付出的努力及能量,完全是為了擺脫不安的努力和能量。
內(nèi)容簡介 《1天1頁,世界上最短的心理課365》由世上最短但最溫暖的365堂心理課組成,旨在告訴讀者該如何理解和療愈心靈。從周一到周日,我們能通過心理學、閱讀、日常生活、人、電影、藝術、對話這7個不同的主題暢游于心理學的世界,培養(yǎng)準確看待人類深邃內(nèi)在的眼光。當我們遇見并理解內(nèi)心的自己時,才能開啟真正的心靈療愈,與他人
這是一本從心理學角度解決年輕人人生困惑的書。 作者韓卓是北師大心理學教授、博導。書中從閨蜜的視角,通過寫信的方式,以心理學為依據(jù),來解決年輕人在生活中常見的困惑和煩惱,如愛情、親密關系、原生家庭、自我成長等。全書包括33個話題,關于人際關系中的困境、關于成長、關于愛情。 通過這本書,韓卓老師希望每個人都能接納自己,關
員工心理援助(EAP)是一個起源于上世紀50年代,在國外的企業(yè)中廣泛實施的員工福利和關懷項目。從2000年左右開始,隨著中國的對外開放和心理學的發(fā)展,一部分500強的外企和大型的國企也開始實施以為員工提供心理咨詢,心理科普講座,心理危機干預等服務為核心的EAP項目。中智EAP是國內(nèi)最早一批從事商業(yè)化運作EAP項目的團隊
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