1.為什么要讀《二次成長》 《二次成長》就像是自己做了一次自己的父母，用我們理想中的父母的樣子對待自己、呵護(hù)自己，支持包容自己的每一次試錯(cuò)。我們每個(gè)人都有一個(gè)二次成長的機(jī)會，這得益于我們心理和精神世界極強(qiáng)的可塑性，二次成長其實(shí)就是對已經(jīng)定型的人格重塑的過程。 2.這是一本擺脫兒童心智，獲得成人心智的書 我們要背叛多少

為什么95%的減肥計(jì)劃都以失敗告終？為什么新年計(jì)劃總是堅(jiān)持不了幾天，到年底盤點(diǎn)時(shí)，可能一項(xiàng)都沒實(shí)現(xiàn)？為什么很多人抱著強(qiáng)烈的愿望去提升工作業(yè)績、改善人際關(guān)系、保持健康的生活方式，卻總是未能取得積極的結(jié)果？啟動行為改變很難，更難的是讓改變可持續(xù)。我們總是寄希望于意志力，但從來都沒有什么人具備天生的意志力。意志力就像一個(gè)點(diǎn)，

基于前幾版的成功，麥克亞當(dāng)斯的《人格心理學(xué)：人的科學(xué)導(dǎo)論》（第五版）繼續(xù)展現(xiàn)人格心理學(xué)領(lǐng)域的最新進(jìn)展，且拓展了視角，將人格心理學(xué)理論與研究置于生理—社會—文化全程發(fā)展的脈絡(luò)中。本書采用獨(dú)特的組織方式，首先介紹理解人格所需的基本進(jìn)化、社會和文化背景，接著分別從人格特質(zhì)、動機(jī)與目標(biāo)以及人生敘事三大領(lǐng)域深入探討心理意義上的個(gè)

做一個(gè)高段位的女人

讀書能塑造一個(gè)人的一生：我們讀什么書，就會成為什么樣的人。讀什么？怎么讀？如何借由閱讀，進(jìn)而思考、踐行？樊登連續(xù)10年，深度解讀超500本好書，累計(jì)超7000萬書友持續(xù)學(xué)習(xí)，樊登獨(dú)家分享讀書方法、速讀秘密、選書技巧、深度思考訣竅、自我精進(jìn)法則、認(rèn)知提升要領(lǐng)。他提出“讀書是一輩子的事”的理念，并分享了自己的選書方法、速讀

本書是一部滋養(yǎng)心靈的作品。每個(gè)人都在經(jīng)受生活的錘煉，都需要治愈和撫慰，恢復(fù)能量是一種情緒自救，把時(shí)間分給睡眠，分給書籍，分給運(yùn)動，分給花鳥樹木和山川湖泊；讓自己活得松弛又上進(jìn)，種自己的花，愛自己的宇宙。閱讀本書，既能輕松緩解你的焦慮、內(nèi)耗、孤獨(dú)、沮喪、迷茫等各種糟糕心情；又可通過打卡書中的100件小事，提升認(rèn)知，開拓視

本書是日本國民作家喜多川泰最催淚的勵(lì)志物語，到底要不要辭職？家庭的壓力、工作的壓力、父母子女的緊張關(guān)系，每一樣都成為壓垮主人公的稻草，書中的主人公在面臨巨大的生活壓力，對一切感到絕望的時(shí)候卻偶然發(fā)現(xiàn)了改變命運(yùn)的轉(zhuǎn)機(jī)，隨著搭乘神秘出租車開啟的奇幻旅程，他也慢慢找到了生命中真正重要的東西，走出對生活消極抱怨的狀態(tài)，迎接嶄新

本書主要內(nèi)容包括：運(yùn)氣是一種境界；眼界——運(yùn)氣的高度；格局——運(yùn)氣的寬度；能力——運(yùn)氣的深度；人際關(guān)系——運(yùn)氣的持久度；影響力——運(yùn)氣的廣度；社會環(huán)境——運(yùn)氣的催化劑等。

有沒有“天生的”天才兒童？能否鑒別他們？從哪些方面可以鑒別他們？兩位心理學(xué)家的觀點(diǎn)是，取得非凡成就往往有好幾個(gè)方面的原因。除了天生的能力，長期的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練過程也是重要因素之一。有了能力，還有要動機(jī)并且相信自己的能力，才能獲得成功。沒有激勵(lì)和培養(yǎng)，即使是最好的天資也會荒廢掉�！短觳拧�—如何鑒別、理解與培養(yǎng)》一書是德國主流

本書主要從成長突圍、認(rèn)知覺醒、引領(lǐng)變化等維度構(gòu)建出一套個(gè)人成長精進(jìn)的方法論。全書共分為五章，主要包括“下行的人生，上行的活法”“低谷人生如何觸底反彈”“適應(yīng)變化，引領(lǐng)變化”“懂點(diǎn)金融，別讓實(shí)力虧掉運(yùn)氣財(cái)”“要逆流而上，先改變認(rèn)知”。本書不僅能提升讀者解決人生諸多關(guān)鍵問題的能力，還教會讀者用正確、積極的思維方式看待問題，