本書是一本面向女性讀者的大眾心理學類圖書,歷經十幾年研究而成。作者克里斯汀·內夫深耕心理學自我關懷領域,此次擴展了她的研究范圍,探索出了一種全新的自我關懷。在本書中,作者闡述了12種自我關懷工具是如何發(fā)揮作用的,以及女性要如何運用這12種工具在日常生活中進行自我關懷,并且聚焦于不同場合下的女性自我關懷,展示出女性如何運
本書為美國著名心理學教授津巴多的名著,以他主持的著名的斯坦福監(jiān)獄實驗為素材,深度剖析人性,透徹解釋“情境力量”對個人行為的影響!八固垢1O(jiān)獄實驗”在1971年進行,引發(fā)了全球心理學界重新審視以往對于人性的天真看法,受試者大學生被賦予獄卒和犯人兩種角色,被置身于模擬的監(jiān)獄環(huán)境之中,他們收到環(huán)境和角色規(guī)范的影響,最終入戲,
本書依據教育部相關文件的基本要求,介紹了大學生心理健康的相關知識。大學生是當今社會中最具活力的一個群體,他們的身心健康與發(fā)展狀況關系到我們這個國家與民族的希望與未來。本書共分10章,包括心理健康概述、自我意識、情緒、應對挫折、人際交往、人格、學習心理、網絡心理、戀愛心理及心理危機的相關知識。本書在編寫中遵循學科內在邏輯
本教材通過深入闡述嬰幼兒心理發(fā)展的相關理論,詳細解讀嬰幼兒在各領域的發(fā)展階段及其特點,旨在幫助學生全面、深入地理解嬰幼兒的成長需求。同時,本教材在構建知識體系時,特別注重理論與實踐的結合,以期使學生在理解理論的同時,鍛煉實際操作能力,培養(yǎng)其學習能力和創(chuàng)新精神。在編寫教材的過程中,本教材還注重引導學生樹立正確的兒童觀和教
本書分為學科簡介、認知過程、情緒情感與意志和個性四大部分共10個章節(jié),學科簡介包括心理學概述、心理的實質兩個章節(jié);認知過程包括感覺、知覺、記憶、思維、想象、注意六章;情緒情感與意志包括情緒和情感、意志兩章;個性包括個性心理傾向和個性心理特征兩章。內容涵蓋了中小學教師需要掌握的心理學原理、知識和規(guī)律。在編寫中通過心理案例
一個人有什么樣的習慣,決定了他會擁有什么樣的人生。在這個競爭激烈的社會中,要想從人群中脫穎而出,就必須培養(yǎng)良好的習慣。本書揭秘了微習慣養(yǎng)成的四大定律,從行為習慣、思維習慣、情緒習慣、環(huán)境習慣四個維度闡釋了如何將自我管控形成習慣化,如何用碎片化習慣塑造人生。大多數成功和幸運都來自水滴式習慣,本書適合生活中,在行為、思維、
若要發(fā)揮潛能,你必須成長。而要成長,心中必須有強烈的意向,主動而為。本書旨在幫助你學會如何成長,如何發(fā)展自己,使你成為最好的自己。若要成為一個更好的人,你需要磨練性格。若要事業(yè)攀升,您需要錘煉自己的技能。若要更好地為人妻夫或為人父母,你需要提升處理人際關系的能力。若要實現財務目標,你需要更多了解理財知識。若要靈魂豐盈,
身心減壓師以專業(yè)的頭觸手法為主,結合呼吸療法、放松療法、正念冥想、藝術創(chuàng)意療法等,輔以心理學傾聽技巧,通過提供身心減壓的技術服務和方法指導,針對健康或亞健康人群,預防治療并舉,緩解大眾身心壓力,改善身心健康狀況。身心減壓師職業(yè)入門低,側重實操,對于從業(yè)人員學歷要求不高,也很適合母嬰護理人員、美容師、按摩師作為技能擴展來
本書分:好心情也是生產力、好心情也是安全力、好心情也是學習力、好心情也是健康力、好心情寶典五個部分。通過本書可以學習運用心理學,提升管理績效、思想政治工作水平和安全管理水平,同時更好地促進孩子教育、家庭和諧及人生幸福。本書的內容正好滿足了人民群眾對美好生活的向往,是各級組織和管理者提升人民群眾獲得感、安全感、幸福感的一
萬特特“治愈之書”系列紀念本。全書包括44篇精簡的治愈文章,101個可愛的段子,從上萬條女孩們的私信中,總結出50個重復率、關注度很高的話題,10個一直在尋找答案的人生問題,以及23條讀者的真心話。涵蓋了交際、學習、職場、情場、生活的方方面面。那些讓女孩們失眠的疑慮、困惑和迷茫,都在這里找到答案!とf特特“治愈之書”系