真正阻礙你獨立生活的人是你自己，還是家庭？ 你害怕傷害他人、害怕讓他人失望、害怕不再被愛嗎？ 家庭是否被你當作放任自己陷入痛苦而止步不前的借口？ 他們可能不會再愛我了我欠他們很多我讓他們失望了……這類念頭是否也曾在你腦海中翻騰？本書將探索阻礙我們選擇和成長的情感機制，以及家庭環(huán)境。如何擺脫

書籍、藝術品、手機、汽車、服裝、音樂，乃至自然，萬千世界中，人們似乎有很多熱愛的事物，有時是一見鐘情式的激情，有時是長久的迷戀，但是人真的會愛上某件事物嗎？我們對事物的這種愛，與我們對人的愛，有什么異同？當我們談起所愛的事物時，實際在意指什么？這本由營銷學高引作者、愛情心理學專家撰寫的小書替我們回答了這些看似尋常卻很少

心智帶寬人人都渴望掌控自己的命運，主宰自己的生活，卻常常感到無能為力。哪怕已經(jīng)上了很多培訓班，考取了各種證書，提升了知識水平，卻依然如同蚍蜉撼大樹，根本無法改變命運半分，這是大多數(shù)人的困境。這使得人們感到疲憊、沮喪和絕望，甚至漸漸地對人生失去了希望。這是因為我們常常陷入固有的心智模式中，無法掙脫，無法改變，導致生活也如

現(xiàn)實生活中，囚徒困境的隱藏邏輯無時無處不在，正是因為如此，不懂得博弈論的人不知道如何把自身利益和集體利益最大化，因而飽受困擾和折磨。本書不僅是對博弈論中經(jīng)典問題的解析，更是對人類行為和社會現(xiàn)象的深刻洞察，對讀者理解現(xiàn)實生活中的合作與競爭關系具有重要的啟示意義。

《培養(yǎng)孩子陽光心態(tài)的關鍵》是一本家庭教育心靈指南，語言簡潔精練、通俗易懂，案例生動新穎，旨在幫助父母讓對未來充滿憧憬又迷茫的孩子認識到心態(tài)的重要性，改變消極情緒，擁有陽光積極的心態(tài)。

圖解卡倫·霍妮心理學以圖解的形式，結合卡倫·霍妮的成長經(jīng)歷、情感歷程、職業(yè)生涯以及思想觀點等方面，帶領我們深入了解心理學家卡倫·霍妮，并引導我們運用她的心理學理論理解和解決內心的沖突，促進心理健康，實現(xiàn)個人成長。

《聽心理咨詢師講故事》是一本充滿溫暖與智慧的書籍。書中匯聚了眾多生活當中常見問題的真實案例，例如人際關系的困擾，包括與家人、朋友、同事之間的矛盾和溝通障礙；情感方面的迷茫，像愛情中的失落、婚姻中的掙扎以及自我價值感的缺失等。讀者在閱讀這些故事時，仿佛置身于心理咨詢的現(xiàn)場，不僅能夠深入理解故事主角的心理狀態(tài)，感同身受他們

大多數(shù)人的工作生活焦慮感來源于對現(xiàn)狀的無力把控，作者認為問題解決的關鍵在于要持續(xù)行動，它是改變生活現(xiàn)狀、實現(xiàn)逆襲的方式。成長是一個厚積薄發(fā)的過程，并不是只靠碎片化時間就可以達到的。作者在本書中分別從10天、100天、1000天、10000天四種行動時間跨度探討每個階段可能遇到的問題及具體應對方法，幫助讀者逃離生活和工作

認知心理學是心理學領域中相對抽象，也相對有趣的重要分支，研究的主要對象是人類的思考過程，如感知、注意、記憶、語言和推理等方面。 本書對認知心理學領域的研究進行了系統(tǒng)的梳理，內容包括人腦與計算機的比較、注意力與信息加工、聯(lián)想學習、表述信息、存儲信息、語言處理，以及問題解決。書中還配有大量全彩圖示和對相關知識點的分拆講解，

我們之所以會出現(xiàn)精神內耗，是因為我們一直在反芻過去和憂慮未來。活在當下，處理好非理性的想法，才能獲得情緒自由。那么，怎樣才能克服非理性的想法，從精神內耗中走出來呢？答案是了解情緒的機制。當我們能夠像庖丁解牛一般，對情緒的各方面知識都非常了解時，就可以更加游刃有余地應對情緒問題，減少精神內耗。在本書的第一部分中，作者剖析