情緒變化萬千，喜悅、幸福、感恩等正面情緒令人愉悅，是獲取幸福的關(guān)鍵；憤怒、悲傷、恐懼等負面情緒讓人苦悶、煩惱，甚至失控。高情商的人心態(tài)平和，既能合理表達自己的情感和訴求，也能洞察別人的情緒、感受和心思。他們善于溝通，能把話說到別人心坎上，把事做到點子上，擁有和諧順暢的人際關(guān)系。努力掌控情緒，成為一個高情商的人，待人接物

情緒可控力是一種以科學(xué)研究為基礎(chǔ)的革命性方法。它讓我們接受自我、明確自己的目標，并且保持開放的心態(tài)，引領(lǐng)我們在艱難曲折的人生道路上前進。蘇珊?戴維對情緒、幸福和成就進行了20多年的研究之后才提出這個概念。她發(fā)現(xiàn)，不管一個人有多聰明或多有創(chuàng)造力，或?qū)儆诤畏N人格類型，正是他們駕馭自己內(nèi)心世界的能力，也就是駕馭他們的思想、感

本書分為意識的發(fā)展、超級心智的饋贈、不僅僅是超級心智三部分，內(nèi)容包括：新的開始；意識科學(xué)；超越冥想：一條秘密通道；超出清醒、睡眠和夢的超越狀態(tài)；超越狀態(tài)的生理學(xué)；從超越狀態(tài)到超級心智的非凡轉(zhuǎn)化；意識整合問卷等。

還沒有人能像E.布魯斯·戈爾茨坦（E.BruceGoldstein）博士這樣，將認知心理學(xué)的研究與現(xiàn)實生活聯(lián)系得如此緊密。本書從認知心理學(xué)和認知神經(jīng)科學(xué)的基礎(chǔ)知識入手，詳細介紹了知覺、注意、記憶、概念知識、表象、語言、問題解決與創(chuàng)造性以及判斷、決策和推理等領(lǐng)域的研究，將經(jīng)典研究范式與前沿研究有機地結(jié)合，全面呈現(xiàn)了認知心

在競爭激烈的現(xiàn)代社會，無論是面對家庭，還是身處職場，我們似乎一直忙忙碌碌、緊緊張張，承受著方方面面的壓力與誘惑。人生其實是殘酷而又現(xiàn)實的，沒有人會為你等待，也沒有機會肯為你停留，只有努力地向前奔跑，才能跟得上時代的腳步。此時，我們的心里難免會積蓄一些負面情緒，以至?xí)r不時出現(xiàn)一些令人不快的小狀況。其實，只要我們能夠理性看

埃倫博士認為，正是這些錯誤的觀念導(dǎo)致我們不自信、焦慮或恐懼。她在書中給出了具有針對性的技巧與方法來鍛煉大腦，讓大腦產(chǎn)生新的連接，從而幫助我們平息內(nèi)心的自我評判，輕松地戰(zhàn)勝社交焦慮障礙，重拾自信，擁有正常、融洽、和諧的人際關(guān)系。

焦慮來源于人類居安思危的本能，但能排解焦慮卻是一種本領(lǐng)，應(yīng)對焦慮最好的方法是活在當下，對將來不再過度恐慌，用積極的態(tài)度去給自己的人生破局。本書從意識、情緒、行動等層面出發(fā)，先引導(dǎo)讀者構(gòu)想出自己的人生藍圖，然后向讀者介紹改變固有思維認知、建立全景化視角、確立目標、做好自我管理等方法，幫助讀者找對方向，洞悉自己的內(nèi)心需求，

《情緒行為我管控》是一部引導(dǎo)兒童自我管控情緒和行為的圖書。每個兒童都有自己的情緒，如喜、怒、哀、樂等，也會有一些細膩微妙的情緒，如嫉妒、慚愧、自豪等�！肚榫w行為我管控》能幫助兒童很好地管控自己的情緒，身心健康，永遠快樂。

21世紀是一個信息時代，誰掌握的信息越多，獲得成功的幾率就越大，獲取信息靠什么呢——記憶。本書不僅講述了科學(xué)的記憶訓(xùn)練方法，而且還對記憶的原理進行深度的剖析，要按照書中的方法勤學(xué)勤練，反復(fù)練習(xí)，我們一定成為一目十行、過目不忘的記憶高手。

你會提問嗎？會提問，可以拉近和他人的關(guān)系，擴大你的社交圈，釋放你的影響力；會提問，可以迅速找到解決問題的關(guān)鍵點，提升工作效率，提升你的競爭力；會提問，更重要的是可以深度了解自己，規(guī)劃行動目標，掌控人生主動權(quán)！提問，是人際交往的必備技能，是解決問題的有力工具。《學(xué)會提問》一書的作者韓根太擅長利用提問與人溝通，被譽為韓國“