這是一本幫助父母利用家庭生活中簡(jiǎn)易的設(shè)備、有限的環(huán)境，來進(jìn)行的個(gè)體化、易行的感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的實(shí)操類圖書。書中用通俗易懂的語言以及圖解方式解讀了感覺統(tǒng)合的理念，同時(shí)選取適合家庭操作的感統(tǒng)游戲，并重點(diǎn)詮釋爸爸媽媽如何在家庭中進(jìn)行相應(yīng)的延伸，幫助孩子進(jìn)行不同感覺領(lǐng)域的訓(xùn)練，提升感統(tǒng)協(xié)調(diào)能力。

本書是一部橫向的心理學(xué)通俗讀物，致力于以心理學(xué)為切口，引導(dǎo)讀者發(fā)現(xiàn)親密關(guān)系中暗藏的人性特點(diǎn)，從而覺察自己的潛意識(shí)，代入對(duì)方的思維處境，擺脫情感認(rèn)知困擾，絲滑處理親密關(guān)系。作者以豐富而精準(zhǔn)的心理分析為抓手，依托大量的心理咨詢案例，用“拋出問題—分析問題—解決問題”的邏輯鏈條，以篇為單位，清晰明了地逐一解答常見情感困惑，帶

在心理探索和心理問題的療愈方面，人們常常面臨諸多困擾，如缺乏即時(shí)且私密的心理支持，難以精準(zhǔn)剖析自身問題等。本書旨在借助DeepSeek的強(qiáng)大功能，幫助讀者實(shí)現(xiàn)心理成長(zhǎng)與心理問題的突破。本書準(zhǔn)備篇介紹了DeepSeek作為心理咨詢師的特點(diǎn)、優(yōu)勢(shì)，以及如何使用DeepSeek快速開啟心理對(duì)話。成長(zhǎng)篇介紹了如何借助DeepS

一個(gè)家庭最大的危機(jī)，就是控制型的媽媽和隱身的爸爸，養(yǎng)出一個(gè)有問題的孩子！成為媽媽后，你是不是經(jīng)常有這樣的感覺：凡事都要操心，覺得自己既心累又不討好；總會(huì)突然爆發(fā)猛烈的情緒；親子關(guān)系難以融洽，經(jīng)常與孩子陷入對(duì)抗?fàn)顟B(tài)；時(shí)常后悔自己的強(qiáng)勢(shì)行為，想要改變，卻不知從何做起……本書正是為在育兒路上跌跌撞

《積極心力》以積極心理學(xué)為理論根基，聚焦幸福力的構(gòu)建與提升，系統(tǒng)闡釋如何通過喚醒個(gè)體的積極天性、激發(fā)內(nèi)生動(dòng)力、重塑思維模式，最終實(shí)現(xiàn)從認(rèn)知到行為的轉(zhuǎn)化。全書以去專業(yè)化、強(qiáng)工具化為特色，兼顧理論深度與實(shí)踐親和力，圍繞三自技術(shù)心流技術(shù)REBT技術(shù)可拓學(xué)技術(shù)及陽明心學(xué)與模型療法等核心工具展開，結(jié)合大量案例分析與實(shí)踐練習(xí)，將抽

提到正常常態(tài)，你會(huì)想到什么？提到異常變態(tài)，你又會(huì)想到什么？生活在現(xiàn)代社會(huì)中的每個(gè)人可能都有一些異于常人的表現(xiàn)或行為，那么我們?cè)撊绾蝿澐终�常行為與異常行為之間的界限呢？很多人都覺得自己社恐、有強(qiáng)迫癥，或者感到抑郁，這些是心理障礙嗎？還是說它們僅僅是一些適應(yīng)不良的行為或表現(xiàn)？這些問題的答案，都可以在本書中找到。本書的三位作

這是一本寫給渴望找到熱愛、收獲自由人生的人的書。作者曾是硅谷職場(chǎng)精英，但是她毅然裸辭，把熱愛的事變成了自己的事業(yè)，過上時(shí)間自由、地點(diǎn)自由、收入理想的生活。本書包括：真實(shí)轉(zhuǎn)型路徑：探索熱愛、把熱愛變成事業(yè)的完整歷程。六步方法論：可復(fù)制的個(gè)人商業(yè)啟動(dòng)指南。實(shí)操工具箱：個(gè)人品牌、產(chǎn)品設(shè)計(jì)、放大規(guī)模、銷售推廣、團(tuán)隊(duì)組建攻略。一

《情感的紐帶》是一本從人類和動(dòng)物行為學(xué)角度分析親子依戀關(guān)系的心理學(xué)著作。作者在多年動(dòng)物行為學(xué)研究基礎(chǔ)上，以嶄新角度觀察人類情感行為及依戀關(guān)系模式，通過與動(dòng)物世界（海鷗、乳鴨、翠鳥、狗、大猩猩、壁虱、蚊子、貓……）的對(duì)比，闡釋凝聚家庭的天然情感紐帶究竟如何發(fā)揮作用。嬰兒從什么時(shí)候開始建立與母親

本書是一部教授普通人運(yùn)用腦科學(xué)與正念的前沿方法輕松打破日常生活中的焦慮習(xí)慣循環(huán)的指南。作者提出焦慮是一種習(xí)慣回路，而且潛藏于日常生活的方方面面。焦慮在我們的日常生活中無處不在，典型的焦慮癥狀包括緊張、不安、易疲倦、難以專注、易怒、肌肉疼痛加劇、入睡困難等。作者根據(jù)自身在神經(jīng)科學(xué)領(lǐng)域二十多年的臨床研究經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合對(duì)數(shù)千名患

“抑郁”“焦慮”“社恐”等已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)大眾耳熟能詳?shù)男睦韺W(xué)話題，也常常在新聞媒體上占據(jù)頭條。但是，到底什么是“抑郁”和“焦慮”？什么樣的人會(huì)被評(píng)估為“社交焦慮癥”？正常的“抑郁情緒”和需要專業(yè)幫助的“抑郁癥”之間如何區(qū)分？什么樣的人容易罹患心理障礙？不同的心理障礙應(yīng)該如何治療？我們又該怎么預(yù)防？這些話題則是變態(tài)心理