漫畫(huà)心理學(xué)啟蒙

在自然界的王者之林中，虎以其威嚴(yán)、勇氣、智慧和力量，傲立食物鏈頂端，成為人類(lèi)心中勇猛與力量的永恒象征。本書(shū)《虎道》深入剖析虎道精神的豐富內(nèi)涵，揭示其背后蘊(yùn)含的生存智慧與人生哲學(xué)。 面對(duì)當(dāng)下快節(jié)奏、高壓力的社會(huì)環(huán)境，人們常感迷茫與壓力重重。本書(shū)巧妙地將虎的獨(dú)特精神特質(zhì)勇猛無(wú)畏、不屈不撓、智勇雙全、借勢(shì)而上與當(dāng)代人的實(shí)際生

本書(shū)主要內(nèi)容預(yù)計(jì)共有13個(gè)章節(jié)，從緒論、老年心理學(xué)的研究方法、老年心理學(xué)的理論、老年期生活變化及老年人心理、老年人心理健康、老年人認(rèn)知功能特征、情緒特征、人格意志特征、人際關(guān)系、家庭生活的變化等多種角度出發(fā)，全面闡述老年人所經(jīng)歷的各種身心發(fā)展過(guò)程。本書(shū)在系統(tǒng)而全面地闡述老年心理學(xué)各種理論和研究方法基礎(chǔ)上，以人的發(fā)展的生

治愈系金句小紙條：文字無(wú)聲卻震耳欲聾，總有一句治愈當(dāng)下的你

痛苦的想法和感受是生活避無(wú)可避的一部分，我們每個(gè)人都或多或少經(jīng)歷過(guò)。但如果你的情緒過(guò)于強(qiáng)烈，以至于影響到了你的人際關(guān)系，讓你難以感到幸福和快樂(lè)，或者阻止你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，那么你需要緩解這些情緒。 這是一本基于CBT（認(rèn)知行為療法）這種強(qiáng)大的治療方法來(lái)逐步指導(dǎo)你理解情緒、提高整體幸福感的實(shí)用指南，作者均是國(guó)際知名心理學(xué)專(zhuān)家。本

做成一件有價(jià)值的事成為一個(gè)有價(jià)值的人成長(zhǎng)的根本是做成事情、創(chuàng)造價(jià)值做到，是最高等級(jí)的成長(zhǎng)。一個(gè)人最終的成長(zhǎng)也是通過(guò)主動(dòng)做成一件對(duì)他人很有用的事來(lái)實(shí)現(xiàn)的。但在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人雖然內(nèi)心強(qiáng)烈希望變好，行動(dòng)上也非常努力，卻始終無(wú)法做成事情，這背后的原因通常是缺少價(jià)值意識(shí)、輸出意識(shí)、創(chuàng)造意識(shí)、作品意識(shí)、利他意識(shí)…

本書(shū)以女性成長(zhǎng)和育兒為主題，作者蘇小懶通過(guò)自己和身邊朋友的故事，展現(xiàn)女性在家庭和生活困境中勇敢突破、實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)的心路歷程。對(duì)于許多女性而言，成為媽媽后，生活便開(kāi)啟了充滿挑戰(zhàn)的旅程。育兒過(guò)程中，時(shí)刻擔(dān)心孩子的健康與安全；夫妻關(guān)系因育兒理念分歧、經(jīng)濟(jì)壓力等變得緊張；身材走樣影響著身為女性的自信；當(dāng)上全職媽媽?zhuān)�在家庭中漸漸

模糊的喪失概念開(kāi)創(chuàng)之作，幫助人們應(yīng)對(duì)變故、失去與未解決的傷痛。 媽媽患了阿爾茨海默病，已經(jīng)不認(rèn)識(shí)我了，我還有必要來(lái)看她嗎？孩子長(zhǎng)大離開(kāi)家之后，家好像就散了。他回家就打游戲，我覺(jué)得他雖然人在家里，心卻不在。 在生活中，我們常常會(huì)感到一種模糊的喪失。比如，當(dāng)親人患有阿爾茲海默病、認(rèn)知障礙或精神疾病時(shí)，他們的部分記憶和情感流

·在工作、愛(ài)情和人際關(guān)系中總是受委屈?·遇到問(wèn)題和沖突時(shí)不知所措，心情沮喪?·無(wú)法理解和影響他人，讓你很郁悶?一切源于失控。不快樂(lè)的人有一個(gè)共性:他們失去了對(duì)自己生活一個(gè)或多個(gè)領(lǐng)域的控制。失控感不僅令人抓狂，面且極易引發(fā)心肌梗死和抑郁癥。本書(shū)作者基于10余年來(lái)積累的數(shù)萬(wàn)個(gè)咨詢(xún)案

辦公室解壓指南：一本專(zhuān)為職場(chǎng)人設(shè)計(jì)的“減壓工具箱”，教你用微小改變化解工作日的緊繃感。