當(dāng)你不再向外尋找認(rèn)可,底氣就會(huì)從內(nèi)心生長(zhǎng)出來(lái)。
你是否曾有過(guò)這樣的時(shí)刻?
在會(huì)議上,想法在嘴邊打轉(zhuǎn),卻因害怕被否定而沉默?
在關(guān)系中,不斷妥協(xié)退讓,卻不敢大聲說(shuō)出自己的需求?
在機(jī)會(huì)面前,內(nèi)心蠢蠢欲動(dòng),卻總被我不配的聲音勸退?
在生活的多重角色里疲于奔命,卻唯獨(dú)弄丟了自己?
我們常常以為,底氣來(lái)自體面的工作、豐厚的收入或完美的伴侶。于是我們不斷向外索取、自證,卻依然感到空虛和搖擺不定。本書想告訴你的是,真正的底氣,從來(lái)無(wú)需外求,它一直藏在你的內(nèi)心深處,只等被喚醒。
本書教你20條底氣指南,構(gòu)建你的四大人生支柱。
為自己兜底
給自己安全感和穩(wěn)定感,敢于在人生的高空勇敢跳躍、大膽說(shuō)不。消除恐懼,擁有選擇的自由。
安身立命
掌握不依附于任何人的資本,在哪里落腳,就在哪里生存和發(fā)展。養(yǎng)出創(chuàng)造價(jià)值、提升自我的自信。
大方談錢
擺脫金錢羞恥,放大能量,主動(dòng)理性規(guī)劃的能力,高度自我認(rèn)同。讓資源和財(cái)富流向自己。
重塑內(nèi)心
重塑你的內(nèi)在世界,打破限制性信念、建立情緒韌性,讓接納自我的 光照進(jìn)世界。
◆小紅書博主詩(shī)澄的美好生活作品。真誠(chéng)講述女性成長(zhǎng)的內(nèi)在力量,寫盡主動(dòng)兜底、扎根立足、財(cái)富顯化、接納自我的女性智慧。
◆聰明女生的獨(dú)立方式,從擁有一間屬于自己的房間開始。獨(dú)立自由的靈魂,才是幸福之源。
◆建議所有女孩都去讀,早點(diǎn)醒悟!只希望你認(rèn)真搞錢,努力做一個(gè)人間清醒girl。
◆4大人生支柱,20條底氣指南,寫給想站穩(wěn)腳跟、挺直腰桿的你。對(duì)一切可能性說(shuō)是、跳出規(guī)則和規(guī)訓(xùn)玩你自己的游戲、從想要的人生倒推行動(dòng)路線、掙錢沒(méi)那么難:四種創(chuàng)收模式 ……20個(gè)揭露人生真相和財(cái)富顯化的真實(shí)故事,從零起步,助你實(shí)現(xiàn)人生有底氣,目標(biāo)有結(jié)果。
◆我真的勸你,別再把你未來(lái)的安全感,寄托在任何人身上了!談戀愛吵架,你連個(gè)能安靜哭一會(huì)的地方都沒(méi)有;婚姻亮起紅燈,你首先想的不是自己,而是離了婚我住哪;父母的家不再是港灣,城市的萬(wàn)家燈火,沒(méi)有一盞為你而亮。如果你也害怕這種身后空無(wú)一物的感覺(jué),這本《底氣》,你必須看看。
◆有底氣的女生得到名聲,也得到一切?孔约簰陙(lái)財(cái)富、資源、自信、安全感。沒(méi)有根基和背景的普通人,更需要掌握對(duì)抗風(fēng)險(xiǎn)和不確定性的底氣。這本書教你掌控人生、搞好心態(tài),物質(zhì)、精神雙獨(dú)立,以穩(wěn)定的內(nèi)核和強(qiáng)硬的外在應(yīng)對(duì)變化。
◆小紅書、抖音上億瀏覽,全網(wǎng)爆火話題,集結(jié)成書。一個(gè)女人的底氣可以給她無(wú)所畏懼的勇氣。
陳詩(shī)澄
心理咨詢師,財(cái)商顧問(wèn),多領(lǐng)域跨界創(chuàng)業(yè)者,連續(xù)創(chuàng)業(yè)者。
讀書時(shí)從金融專業(yè)轉(zhuǎn)至美術(shù)專業(yè)學(xué)設(shè)計(jì),畢業(yè)后進(jìn)入國(guó)有通信企業(yè),升至管理崗之后辭職創(chuàng)業(yè)。
2012年,創(chuàng)立原創(chuàng)潮流箱包品牌;
2014年,創(chuàng)立的公司成為世界500強(qiáng)企業(yè)旗下年輕潮流品牌箱包類目授權(quán)商。
2019年,進(jìn)入財(cái)富投資與培訓(xùn)領(lǐng)域,成為沃米財(cái)富創(chuàng)始人。
2025年,創(chuàng)立以藝術(shù)療愈與女性成長(zhǎng)生活方式的產(chǎn)品品牌恩賞。
擅長(zhǎng)將財(cái)富與心理學(xué)相結(jié)合,旨在助力更多人建立財(cái)富及成長(zhǎng)系統(tǒng),過(guò)上自己的美好生活。重視生命體驗(yàn),熱衷分享美好,希望影響更多的人體驗(yàn)愛與豐盛。
小紅書號(hào):詩(shī)澄的美好生活
視頻號(hào):愈見陳詩(shī)澄
在不確定的生活里,找到更多的確定性
在我的線下課上,經(jīng)常有學(xué)員問(wèn)我:
詩(shī)澄老師,您認(rèn)為現(xiàn)在可以買哪里的房子?
您覺(jué)得,什么時(shí)機(jī)買房子比較好?
房?jī)r(jià)這么高,以后也不知道是跌是漲,現(xiàn)在買房劃算嗎?
這些提問(wèn)者當(dāng)中,不乏年輕未婚的女孩。她們有買房的想法,也愿意花時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)有關(guān)房產(chǎn)與財(cái)富的系統(tǒng)課程,卻遲遲難以按下買房的確認(rèn)鍵。我知道,她們想從我這里得到一個(gè)充滿確定性的答案,以此買到既滿足居住需求又能抵御未來(lái)風(fēng)險(xiǎn)的房子。
對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),買房從來(lái)都不是一場(chǎng)簡(jiǎn)單的交易,而是關(guān)乎切身利益的人生大事。它意味著一個(gè)男孩/女孩,從原生家庭邁出獨(dú)立的一大步,是一個(gè)大家庭鼎力托舉的生活希望。然而,從想買房到要買房,并不能一蹴而就,這中間還有很長(zhǎng)的路要走。
經(jīng)過(guò)交流,我發(fā)現(xiàn)有三個(gè)原因讓她們對(duì)買房這件事糾結(jié):
· 對(duì)收入不自信。她們擔(dān)心未來(lái)收入不穩(wěn)定,即使工作穩(wěn)定,房?jī)r(jià)漲幅也遠(yuǎn)超薪資增長(zhǎng)。
· 對(duì)房?jī)r(jià)走勢(shì)沒(méi)把握。受市場(chǎng)唱衰房?jī)r(jià)的影響,她們擔(dān)心未來(lái)房子的流動(dòng)性。
· 內(nèi)心缺乏力量感。許多女性根本不相信自己有能力買房,缺乏應(yīng)對(duì)人生風(fēng)險(xiǎn)的底氣。
那么,當(dāng)下的我們還應(yīng)不應(yīng)該攢錢買房?又該如何平衡居住需求和流動(dòng)性風(fēng)險(xiǎn)呢?
針對(duì)這些問(wèn)題,我想說(shuō)的是:我們無(wú)法預(yù)知未來(lái),同樣也無(wú)法預(yù)測(cè)市場(chǎng)。哪怕是最厲害的經(jīng)濟(jì)專家、房產(chǎn)專家,也不能精準(zhǔn)預(yù)測(cè)未來(lái)的市場(chǎng)趨勢(shì)。
房產(chǎn)市場(chǎng)具有周期性。它經(jīng)歷了2016年開始的3年漲勢(shì)迅猛的時(shí)期,也經(jīng)歷了像 2008年、2020年、2025年這樣的市場(chǎng)波動(dòng)。但縱觀近100年的經(jīng)濟(jì)發(fā)展史,不難發(fā)現(xiàn),全球經(jīng)濟(jì)經(jīng)歷了這么多輪周期性波動(dòng),房產(chǎn)卻依然是眾多投資工具里表現(xiàn)最為穩(wěn)健的資產(chǎn)類別之一。因?yàn)榉慨a(chǎn)與土地是捆綁在一起的,它不僅是居住的空間,更是人類發(fā)展經(jīng)濟(jì)、提升區(qū)域價(jià)值的關(guān)鍵載體,本身具有多元價(jià)值屬性。
盡管受各種因素制約,房?jī)r(jià)或?qū)㈦y以再現(xiàn)過(guò)去那種大幅持續(xù)飆升的局面,但經(jīng)濟(jì)在穩(wěn)健發(fā)展,城市化進(jìn)程仍在推進(jìn)。核心地段的房子,依然具備價(jià)值增長(zhǎng)潛力和抗風(fēng)險(xiǎn)能力。
關(guān)于房產(chǎn)的經(jīng)濟(jì)價(jià)值屬性,我會(huì)在書中詳細(xì)闡述,在此暫且不表。
所以,我們害怕房子貶值,受一些自媒體唱衰影響,在當(dāng)前市場(chǎng)周期下抱有恐懼心理,這些都是正常的。但如果我們將視野擴(kuò)展至更長(zhǎng)遠(yuǎn)的時(shí)間周期,心態(tài)會(huì)完全不一樣。
從時(shí)間周期的角度看,我認(rèn)為房產(chǎn)投資主要有兩大風(fēng)險(xiǎn):一是失去流動(dòng)性;二是現(xiàn)金流斷裂。
失去流動(dòng)性,意味著房產(chǎn)本身不值錢了。這意味著房產(chǎn)所在的這塊地域,經(jīng)濟(jì)發(fā)展滯后,周邊配套設(shè)施不完善。
就像很多人覺(jué)得自己能力有限,錢不夠,只能夠買單價(jià)較低或郊區(qū)的樓盤。郊區(qū)樓盤為什么便宜?正是因?yàn)槠鋬r(jià)值有限,所以才會(huì)失去流動(dòng)性,這便是房產(chǎn)最大的風(fēng)險(xiǎn)之一。
關(guān)于現(xiàn)金流斷裂,這涉及我在書中講到的賺錢能力與人生規(guī)劃的問(wèn)題。
房產(chǎn)投資,是一個(gè)長(zhǎng)周期行為,我們要做時(shí)間的朋友,要確,F(xiàn)金流穩(wěn)定。這不僅關(guān)乎房子,還與我們當(dāng)下的生活、孩子的教育、未來(lái)的養(yǎng)老規(guī)劃息息相關(guān)。
房地產(chǎn)市場(chǎng)無(wú)法預(yù)測(cè),但針對(duì)流動(dòng)性風(fēng)險(xiǎn),我們有一個(gè)衡量的公式。在這個(gè)公式里,房?jī)r(jià)的增速要綜合經(jīng)濟(jì)增速、通貨膨脹增速、城市化速度等多方面因素。至于什么樣的房子能買,什么樣的房子不能買,我會(huì)在書中給出答案。
我想說(shuō)的是,無(wú)論是做一般投資,還是購(gòu)買房產(chǎn)這類重大決策,都要回歸自身。要想想對(duì)自己來(lái)說(shuō),什么是重要的,什么是確定的,什么是自己能夠控制的。
那么,在無(wú)法預(yù)測(cè)未來(lái)的前提下,我們?nèi)绾伟凑债?dāng)下的條件,去制訂讓未來(lái)生活得更好的行動(dòng)計(jì)劃,并調(diào)整我們的賺錢模式呢?我覺(jué)得,這個(gè)問(wèn)題的答案才是真正對(duì)普通人有幫助的,也是我最想在書中分享的。
從女性的角度來(lái)看,我認(rèn)為首先要獲得正向反饋。第一階段可以從擁有一個(gè)獨(dú)立的房間開始,哪怕只是一個(gè)小小的角落,無(wú)論它是買的,還是租的。
然后進(jìn)入第二階段先上車;第三個(gè)階段是住進(jìn)夢(mèng)想中的房子。也就是說(shuō),要把買房這件事拆分成不同的目標(biāo)階段。不要一開始就想著買房,當(dāng)你沒(méi)做好充分準(zhǔn)備就想買房時(shí),你一定會(huì)感覺(jué)目標(biāo)遙不可及,充滿無(wú)力感。
所以,先從擁有一個(gè)獨(dú)立房間開始,因?yàn)楠?dú)立的房間會(huì)帶來(lái)環(huán)境的改變,自然會(huì)孕育出能量。至于這些能量具體是什么,只有當(dāng)你真正在那個(gè)獨(dú)立空間中生活、成長(zhǎng),才能感知到。
面對(duì)賺錢的不自信與不確定性,我們?cè)撊绾卧鰪?qiáng)內(nèi)心的力量感呢?
我認(rèn)為,不確定性是常態(tài)。作為普通人,我們不要妄圖去改變外部環(huán)境。
那么,什么是確定的呢?我覺(jué)得投資自己、提升自己的賺錢能力,才是重要且確定的事情。
我將在第二章描述NLP模型,告訴大家要永遠(yuǎn)在上三層(精神、身份、信念)思考,不要停留在下三層(能力、行為、環(huán)境)。當(dāng)你了解這一人生定位模型就會(huì)發(fā)現(xiàn),處于下三層思考時(shí),你只是在被動(dòng)應(yīng)對(duì);而當(dāng)處于上三層思考時(shí),你就是在主動(dòng)創(chuàng)造。
當(dāng)我感覺(jué)自己受到諸多限制時(shí),每次都會(huì)發(fā)現(xiàn),如果一直在下三層思考,就會(huì)被外部環(huán)境裹挾,產(chǎn)生不得不的無(wú)力感。這種無(wú)力感非常強(qiáng)烈。
所以,我認(rèn)為不要把自己置于不得不的處境,這一點(diǎn)至關(guān)重要。
既然不確定性是常態(tài),那么生活的重點(diǎn)就提升了我們自身的配得感和自信心。要做到這一點(diǎn),其實(shí)不難,首先一定要看見;其次是接納、允許,然后建立新的信念。這一破繭成蝶的過(guò)程,我也將在書中一一拆解與說(shuō)明。
而將不確定性轉(zhuǎn)變?yōu)榇_定性的關(guān)鍵,在于清晰。這里的清晰,包括清楚自己究竟想要什么,以及對(duì)現(xiàn)階段的情況、對(duì)自身的潛意識(shí)、對(duì)投資的路徑,都要清晰。因?yàn),清晰本身就能帶給我們力量。
之前了解過(guò)一個(gè)商業(yè)課程,課程要去美國(guó)愛達(dá)荷州南部的小鎮(zhèn)太陽(yáng)谷上課,那里是著名的滑雪勝地。課程安排是:早上上滑雪課,下午聽來(lái)自世界各地的經(jīng)濟(jì)學(xué)大師、政治學(xué)家、心理學(xué)老師的講座。當(dāng)時(shí),課程推廣老師說(shuō):為什么會(huì)安排滑雪課程呢?因?yàn)榛┑倪^(guò)程和我們做投資很相似,這是一項(xiàng)高危運(yùn)動(dòng),充滿了不確定性。
剛開始滑雪時(shí),你會(huì)失控,會(huì)摔倒在雪地里,遭遇各種困難。但當(dāng)你跟著教練學(xué)習(xí)如何下滑、如何控制角度和力度,如何讓肌肉發(fā)力之后,你就能掌控自己的身體,在危險(xiǎn)的雪場(chǎng)里自如滑行。這個(gè)過(guò)程會(huì)讓你獲得巨大的成就感,讓你在不確定中找到確定感,實(shí)現(xiàn)兩者的平衡。
所以,無(wú)論當(dāng)下經(jīng)濟(jì)形勢(shì)是通脹、通縮還是滯脹,都沒(méi)關(guān)系。因?yàn)槟鞘峭獠凯h(huán)境,只要你內(nèi)心是清晰的,就能篤定前行,并且無(wú)論何時(shí)何地都能做出正確的抉擇。
我相信,此刻翻開這本書的你,關(guān)于生活,關(guān)于房子,也有想要找到的答案。
沒(méi)有人不想在生活中抓住更多切切實(shí)實(shí)的、有確定性的東西,比如,一個(gè)溫暖的家,一份穩(wěn)定的工作,一個(gè)知心的愛人,一個(gè)無(wú)懼風(fēng)險(xiǎn)的未來(lái)。而房子作為生活的基石,無(wú)疑是這些不確定性中最具有確定性的存在。
對(duì)女性來(lái)說(shuō)尤其如此。想要獲得更多確定性,擁有對(duì)理想生活說(shuō)是的底氣,關(guān)鍵在于構(gòu)建穩(wěn)固的底層內(nèi)核看見自己,接納人生的各種可能。當(dāng)你跳出應(yīng)該怎樣不該怎樣的價(jià)值框架,擁有一個(gè)自己真正能說(shuō)了算的精神空間時(shí),無(wú)論你是漂泊在外渴望扎根,還是準(zhǔn)備結(jié)婚生子,抑或不得不選擇離婚,都能更加從容,更加堅(jiān)定。
而房子,不過(guò)是你成長(zhǎng)蛻變路上,一個(gè)具象化的好好愛自己的證明罷了。因?yàn)檎嬲牡讱猓肋h(yuǎn)源于那個(gè)勇敢追求理想生活的自己。
我希望這本書能一路陪伴著你,幫你開啟一個(gè)通過(guò)房子照見自我,逐漸清晰人生的旅程。
陳詩(shī)澄
2025年3月于廣州
目錄
第一章 為自己兜底的底氣
過(guò)說(shuō)了算的人生 003
透過(guò)房子,照見自己靈魂的樣子 015
野心是對(duì)自我價(jià)值的肯定 025
精神自由的前提,是空間獨(dú)立 034
對(duì)一切可能性說(shuō)是 039
第二章 安身立命的底氣
跳出規(guī)則和規(guī)訓(xùn),玩你自己的游戲 053
別卡在暫時(shí)的生活里 063
好運(yùn)顯化:我想要,我得到 071
差距是從不會(huì)迭代拉開的 082
第三章 大方談錢的底氣
從想要的人生倒推行動(dòng)路線 093
你從哪個(gè)瞬間開始想好好賺錢 104
買房的錢從哪兒來(lái) 113
掙錢沒(méi)那么難:四種創(chuàng)收模式 119
漲了你是贏家,不漲還是你家 133
第四章 重塑內(nèi)心的底氣
單獨(dú)所有的安全感 150
你在哪兒,家就在哪兒 156
整理家,就是在整理內(nèi)心 166
每一個(gè)角落,都讓我怦然心動(dòng) 176
有愛有界限,才能都挺好 184
翻新自己,重建心理能量 190
后記
最好的風(fēng)水,是我們自己 195