本書收錄了畢淑敏的20篇經(jīng)典心理勵志散文，作者以心理醫(yī)生的洞察力和作家的睿智，生動地闡述人生、理想、友情、自我及現(xiàn)實的內(nèi)涵與關(guān)聯(lián)，理解、關(guān)照年輕的心靈，表達對生命、自我價值等的深切理解，激發(fā)青少年的正能量；關(guān)注中小學生心理健康，告訴我們進行什么樣的心理疏導。