本書以大學(xué)生積極心理素質(zhì)培養(yǎng)為主要的研究對象，主要包括四個部分。第一部分為導(dǎo)論，梳理和借鑒大量與積極心理學(xué)相關(guān)的國內(nèi)外文獻，從主要概念闡述、國內(nèi)外研究綜述、大學(xué)生積極心理素質(zhì)現(xiàn)狀等方面進行詳細的闡述。第二部分詳細闡釋積極心理素質(zhì)培養(yǎng)的理論支撐，結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì)現(xiàn)狀系統(tǒng)地提出積極心理素質(zhì)培養(yǎng)的理論體系。第三部分從認知形成、情緒培養(yǎng)、意志行為養(yǎng)成、人格完善四個方面詳細介紹大學(xué)生積極心理素質(zhì)培養(yǎng)的主要內(nèi)容。第四部分重點介紹培育大學(xué)生積極心理素質(zhì)的對策和培養(yǎng)模式從學(xué)校的主導(dǎo)作用，家庭教育的影響力，社會的支持以及大學(xué)生自我塑造方面進行深入探索，進而為實現(xiàn)大學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展提供良好的理論基礎(chǔ)和實踐指導(dǎo)。