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焦慮的女孩
本書(shū)深入分析了青春期女孩焦慮情緒背后的成因,分享了切實(shí)可用的緩解方案,鼓勵(lì)父母用科學(xué)的方式引導(dǎo)女兒利用自己大腦、身體和心理優(yōu)勢(shì)應(yīng)對(duì)生活中的變化和不確定性。除此之外,書(shū)中還分享了大量有助于親子聯(lián)結(jié)的對(duì)話和活動(dòng),讓父母用支持和愛(ài)輔助女孩建立勇敢、自信的生活態(tài)度,迎接未知的成年生活。
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