本書共分為四個(gè)部分：第一部分探討了高校體育訓(xùn)練方法與教學(xué)模式創(chuàng)新的現(xiàn)實(shí)背景與需求，包括教育政策對高校體育教學(xué)的要求、社會(huì)人才需求下的高校體育教學(xué)創(chuàng)新需求、高校體育育人要求下的高校體育教學(xué)創(chuàng)新需求、多元教學(xué)模式要求下的高校體育教學(xué)創(chuàng)新需求以及學(xué)生能力發(fā)展要求下的高校體育教學(xué)創(chuàng)新需求。第二部分重點(diǎn)研究了高校體育訓(xùn)練方法，分析了傳統(tǒng)體育訓(xùn)練方法的局限性、訓(xùn)練理論的演變與發(fā)展以及新興訓(xùn)練方法的發(fā)展趨勢。第三部分聚焦高校體育教學(xué)模式的研究現(xiàn)狀，闡述了體育教學(xué)模式的發(fā)展、我國當(dāng)今高校體育教學(xué)模式的現(xiàn)狀及特征、傳統(tǒng)高校體育教學(xué)模式的弊端和不足以及高校體育教學(xué)模式創(chuàng)新路徑。第四部分通過實(shí)例分析，探討了高校體育俱樂部教學(xué)模式與訓(xùn)練方法、線上線下混合式教學(xué)模式與訓(xùn)練方法以及基于俱樂部教學(xué)模式的高校體育教學(xué)模式和訓(xùn)練方法的重構(gòu)。