本書由十個模塊組成，分別是：安全力、邊界力、秩序力、留白力、平衡力、審美力、利他力、健康力、家庭力、創(chuàng)新力。十個模塊共同組成了一套行之有效的幸福力培養(yǎng)體系。以此展開思考和實踐，幸福這個概念就變得不再抽象，而是真實可感起來。幸福力可以通過學習和實踐來培養(yǎng)。