本書以“睡覺”這一日常行為作為切入點(diǎn)，提出了一個(gè)引人入勝的問題：人可以不睡覺嗎？白天，我們的大腦和身體在不停地活動(dòng)。到了夜晚，大腦會(huì)向身體發(fā)出信號(hào)——嘿，時(shí)間到了，該休息啦！通過跟隨書中的小主人公一起探索，小朋友們將了解睡眠對(duì)身體的重要性。