本書(shū)從中小學(xué)生常見(jiàn)的心理困惑及煩惱出發(fā)，用專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)知識(shí)，剖析“我該如何克服容貌焦慮”“我的穿搭應(yīng)該由我做主嗎”“我該不該化妝”“為什么我總覺(jué)得自己沒(méi)有任何優(yōu)點(diǎn)”“我和異性同學(xué)的關(guān)系怎么變了”等心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因，并給予引導(dǎo)，提供解決方案。