本書是本科高校各專業(yè)的必修課程“大學(xué)體育”教材。該教材由4個(gè)模塊組成，分為大學(xué)體育鍛煉理論基礎(chǔ)主要敘述體育鍛煉的生理學(xué)基礎(chǔ)、體育鍛煉的訓(xùn)練學(xué)基礎(chǔ)、體育鍛煉的心理學(xué)基礎(chǔ)等內(nèi)容；大學(xué)體育健康管理主要闡述了健康管理、體育健康促進(jìn)、健康行為、體育運(yùn)動(dòng)與健康、運(yùn)動(dòng)損傷與運(yùn)動(dòng)處方、大學(xué)生體質(zhì)健康等內(nèi)容；運(yùn)動(dòng)實(shí)踐部分主要包括田徑、體操、足球、籃球、排球、武術(shù)和健美操等內(nèi)容，涵蓋體能類、表現(xiàn)難美類、同場(chǎng)對(duì)抗類和隔網(wǎng)對(duì)抗類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；體育游戲主要闡述了體育游戲與身體素質(zhì)發(fā)展相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)模式。本教材著力從大學(xué)生的身心發(fā)育特點(diǎn)入手，通過基礎(chǔ)理論的闡述和技能的實(shí)踐指導(dǎo)，從而促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)的科學(xué)化、合理化，健康化發(fā)展。本書是遼寧財(cái)貿(mào)學(xué)院的校本教材。