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肥胖的認識誤區(qū) 本書對有關肥胖的一些具有代表性的認識誤區(qū)逐一進行詳細解析,如肥胖的人一定有脂肪肝、肥胖是喝飲料喝出來的、減肥藥對人體都是有害的、減肥藥適用于每個患者、代謝性減重手術危害很大、減重到了平臺期就不需要再減了、減重過程體重反彈說明此種減肥方式不適合、減重就是越瘦越好、抽脂治療肥胖效果好、減肥運動就是每天多走走、減肥最好的運動方式就是慢跑、運動后沒堅持反而以后會更胖、體重沒變化是因為運動強度不夠、多運動就可以多吃、減重時運動量越大越好等,本書對這些認識誤區(qū)進行撥亂反正,引導患者正確治療和管理身材。
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