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經(jīng)絡(luò)拍打超簡(jiǎn)單

 經(jīng)絡(luò)拍打超簡(jiǎn)單

定  價(jià):49.8 元

        

  • 作者:凡夫
  • 出版時(shí)間:2025/8/1
  • ISBN:9787518455881
  • 出 版 社:中國(guó)輕工業(yè)出版社
  • 中圖法分類: 
  • 頁(yè)碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開(kāi)本:16開(kāi)
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《經(jīng)絡(luò)拍打超簡(jiǎn)單》系統(tǒng)介紹了拍打的相關(guān)知識(shí),從理論基礎(chǔ)到實(shí)際應(yīng)用,全方位為讀者解讀這一古老養(yǎng)生法。開(kāi)篇闡釋拍打?yàn)楹斡行,拍打與經(jīng)絡(luò)的關(guān)聯(lián),并詳細(xì)說(shuō)明拍打要領(lǐng)、注意事項(xiàng)及緊急情況處理方式。作者還總結(jié)了人人適用的五八拍打法,拍打人體的8個(gè)重要關(guān)節(jié)部位,每個(gè)部位每個(gè)回合至少拍打50下。同時(shí)針對(duì)鼻塞、腰背酸痛、高血壓等多種常見(jiàn)癥狀,提供簡(jiǎn)單易操作的拍打方案。在防治篇,對(duì)失眠、牙痛、高血壓、過(guò)敏性鼻炎等常見(jiàn)不適與疾病,給出專門(mén)的拍打方法。此外,書(shū)中還分享諸多真實(shí)的拍打案例,展現(xiàn)其顯著效果,最后附錄拉筋、辟谷等其他養(yǎng)生保健法,助力讀者構(gòu)建多元養(yǎng)生體系,通過(guò)拍打及多種養(yǎng)生方式,激發(fā)身體自愈潛能,提升健康水平。

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