本書是大學(xué)通識(shí)教育教材。本書根據(jù)教 育 部《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》編寫。

本書主要內(nèi)容包括：導(dǎo)論、心理適應(yīng)、自我意識(shí)、人格、情緒、人際交往、學(xué)習(xí)心理、壓力管理與挫折應(yīng)對(duì)、網(wǎng)絡(luò)與心理健康、戀愛與性心理、職業(yè)生涯規(guī)劃與能力發(fā)展、心理危機(jī)應(yīng)對(duì)與生命教育、心理咨詢。

本書適合作為高等學(xué)校相關(guān)課程教材，也可作為相關(guān)從業(yè)人員參考用書。