本書基于學生身心發(fā)展規(guī)律和生涯發(fā)展特點，以生涯規(guī)劃相關理論和方法為指導，系統(tǒng)地闡述了大學生職業(yè)生涯發(fā)展的重要主題，既包括生涯覺醒、自我認識、職業(yè)認識和決策行動等經(jīng)典模塊，又論述專業(yè)認知、求職策略、生涯管理和創(chuàng)業(yè)探索等具有時代性的議題，通過本章概要、案例導入、理論內(nèi)容、課堂活動、延伸閱讀、討論與思考等部分將理論學習和自我實踐結合起來，旨在弓導學生認識自我，探索職業(yè)世界，科學理性決策，明確發(fā)展目標，提高生涯成熟度和適應力。