本書為龍茗路幼兒園課題“自我挑戰(zhàn)式健康運動課程實施優(yōu)化”的研究成果。全書內(nèi)容包括：上海市第三輪課程領(lǐng)導(dǎo)力“自我挑戰(zhàn)式健康運動課程實施優(yōu)化的實踐研究”“自我挑戰(zhàn)式健康運動課程方案優(yōu)化的實踐研究”兩個項目的研究成果產(chǎn)品。全書涵蓋幼兒自我挑戰(zhàn)式健康運動發(fā)展的階段性特點參考、幼兒自我挑戰(zhàn)式健康運動觀察表、幼兒自我挑戰(zhàn)式健康運動小故事、幼兒自我挑戰(zhàn)式健康運動集體高低結(jié)構(gòu)活動方案、教師運動課程操作手冊等。本書也是幼兒園教師的教學(xué)參考書。