本書闡述了自由潛水的原理、類別、發(fā)展，相關(guān)的水下物理學(xué)、潛水生理學(xué)以及常見的潛水疾�。煌瑫r基于醫(yī)學(xué)－生理學(xué)原理，分析了自由潛水的訓(xùn)練方法和技巧要點，并介紹了組織自由潛水活動需要進行的計劃制訂、風(fēng)險管理和適潛評估等實用原則和方法。