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學習高手的自我管理

學習高手的自我管理

定  價:58 元

        

  • 作者:戴東
  • 出版時間:2025/8/1
  • ISBN:9787559684875
  • 出 版 社:北京聯合出版公司
  • 中圖法分類:G78 
  • 頁碼:
  • 紙張:輕型紙
  • 版次:
  • 開本:16開
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這是一本融合高效學習方法與家庭教育實踐的綜合指南,旨在幫助孩子從被動學習走向主動開掛,同時賦能家長成為智慧導師,共同實現終身成長。作者以科學學習為核心,結合其20余年的家庭教育經驗,為家長和孩子提供了一套可落地、可復制、可驗證的成長體系。
從認知心理學出發(fā),拆解高效學習的底層邏輯,強調理解與反思的重要性。心流狀態(tài)訓練方法,幫助孩子快速進入專注模式,告別拖延與分心。多種實用學習工具,讓孩子每天多出2小時高效學習。學習自驅力培養(yǎng)方法,用SMART原則 甘特圖,激發(fā)孩子的內在動力,讓孩子從要我學變成我要學。
今天的選擇,決定孩子10年后的高度,解鎖開掛式成長,別讓孩子的未來輸在方法上。

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