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失眠認知行為治療實操手冊

失眠認知行為治療實操手冊

定  價:58 元

        

  • 作者:孫洪強,胡思帆,李韻編
  • 出版時間:2025/3/1
  • ISBN:9787565933288
  • 出 版 社:北京大學(xué)醫(yī)學(xué)出版社
  • 中圖法分類:R749.705-62 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:16開
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本書針對普遍存在的失眠問題,通過在治療過程中深入的溝通交流,找出失眠的易感因素、誘發(fā)因素和維持因素,運用睡眠衛(wèi)生健康教育和認知重建的方法,引導(dǎo)患者建立良好的睡眠習(xí)慣。本書圍繞尋找病因并針對病因從睡眠衛(wèi)生、睡眠限制、刺激控制、認知調(diào)整、放松訓(xùn)練五個方面,結(jié)合臨床一線失眠治療經(jīng)驗,為廣大睡眠科醫(yī)生提供診療參考,旨在通過改善睡眠行為習(xí)慣來改□失眠的條件反射,并逐步擺脫失眠藥物依賴,具有較高的臨床實用價值。
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