本書在總結(jié)多年入學(xué)教育實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，針對(duì)新入校大學(xué)生面臨的學(xué)業(yè)規(guī)劃、人際關(guān)系處理、時(shí)間管理等現(xiàn)實(shí)問(wèn)題編寫而成，旨在為其提供指導(dǎo)與幫助。全書包含“遇見(jiàn)大學(xué)規(guī)劃學(xué)業(yè)生涯”“轉(zhuǎn)變角色適應(yīng)大學(xué)生活”“堅(jiān)定信仰書寫奮斗青春”“調(diào)試方法學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)”“學(xué)會(huì)相處構(gòu)建和諧人際”“管理時(shí)間提升生活品質(zhì)”“主動(dòng)選擇駕馭校園生活”“面向陽(yáng)光關(guān)注心理健康”八部分內(nèi)容。