本書介紹了時下最流行的時間管理方法之一——番茄工作法。作者根據(jù)親身運用番茄工作法的經(jīng)歷，以生動的語言，傳神的圖畫，將番茄工作法的具體理論和實踐呈現(xiàn)在讀者面前。番茄工作法簡約而不簡單，本書亦然。在番茄工作法一個個短短的25分鐘內(nèi)，你收獲的不僅僅是效率，還會有意想不到的成就感。番茄工作法是一套簡單的工具和流程，用以提升你個人和所在團隊的生產(chǎn)力，從而做到：減輕時間焦慮；提升集中力和注意力，減少中斷；增強決策意識；喚醒激勵和持久激勵；鞏固達成目標的決心；完善預估流程，精確地保質保量；改進工作學習流程；強化決斷力，做到快刀斬亂麻。