隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏日益加快，競爭也越來越激烈，這就迫使人們需要不斷地調整心態(tài)和進行知識更新。心理健康與一個人的成長關系重大，職業(yè)生涯規(guī)劃是實現(xiàn)人生發(fā)展的重要途徑。本書旨在幫助中職生學會生涯規(guī)劃，培養(yǎng)和提升其職業(yè)心理素質；引導他們在全面客觀地認識自我和社會環(huán)境的基礎上，正確定位，確立合理目標，科學規(guī)劃人生；同時結合社會與職場的要求，主動培養(yǎng)和提高自己的綜合素質尤其是職業(yè)心理素質，為將來進入社會、立足職場、發(fā)展和成就自我做好充分準備。